Ja, het is zeker mogelijk om een eiwitrijk dieet te volgen als vegetariër. Planten bevatten veel eiwitbronnen zoals bonen, linzen, kikkererwten, quinoa, noten, zaden, en sojaproducten zoals tofu en tempeh. Bovendien zijn zuivelproducten zoals melk, yoghurt en kaas goede eiwitbronnen. Ook eieren bevatten veel eiwit. Door een combinatie van deze voedingsmiddelen te eten, kun je een eiwitrijk dieet volgen als vegetariër.