Kip Hawaï

(Nog geen beoordelingen)

Een gerecht uit Hawaï, dat binnen 30 minuten gemaakt is met sappige kip, paprika, prei en ananas. Een geliefd gerecht bij kinderen. Uiteraard geserveerd met rijst en gegarneerd met wat bosui of peterselie. Loco Loco is ook een gerecht uit Hawaï.

  • Voorbereiding
    10 min
  • Bereiding
    15 min
  • Totaal
    25 min

Ingrediënten

Aantal porties:
2

Benodigdheden

  • Wok of hapjespan
  • Snijplank
  • Mes

Bereiding

  1. Stap 1 Meng de blokjes kip met kerrie, gember, peper en eventueel wat zout.
  2. Stap 2 Verhit de olie in een wok, voeg de kipblokjes toe en bak ze op hoog vuur bruin. Ze hoeven nog niet gaar te zijn. Haal ze uit de pan en zet even aan de kant.
  3. Stap 3 Fruit de ui en de knoflook enkele minuten in het overgebleven vet. (voeg eventueel nog wat olie toe)
  4. Stap 4 Voeg de tomatenpuree toe en bak even mee.
  5. Stap 5 Voeg de reepjes paprika en de prei toe en bak ze omscheppend wat zachter. Voeg de grotere stukjes bosui toe en bak even mee. Kook ondertussen de rijst gaar volgens de beschrijving op de verpakking.
  6. Stap 6 Voeg de kip toe evenals de in stukjes gesneden ananas met wat sap, Chilisaus, balsamicoazijn en een klein scheutje water. Laat enkele minuten pruttelen.
  7. Stap 7 Serveer de kip Hawaï op de rijst en garneer met wat reepjes bosui.

Tip

Je kunt ook voor kippendij kiezen.

Kies eventueel voor ananas op siroop.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 103 keer bekeken
  • 2 keer bewaard
  • 23 september 2024

Tip

Je kunt ook voor kippendij kiezen.

Kies eventueel voor ananas op siroop.

Voedingswaarden

Per portie
Energie 521 kcal
Vetten 11 g
waarvan verzadigde vetzuren 1.7 g
Koolhydraten 77.7 g
waarvan suikers 14.7 g
Vezels 5 g
Eiwitten 28.5 g
Zout 0.5 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account