Dit heerlijke cake recept met tahini en sesamzaadjes is een unieke manier om overgebleven tahini te gebruiken. De cake is smeuïg en rijk van smaak. Geniet ervan als heerlijk dessert of als een gezellige traktatie bij de thee.
Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!
Deze tahinicake scoort laag op de gezondheidsschaal, voornamelijk door de grote hoeveelheid suiker en verzadigd vet uit de roomboter en zure room. Het gebruik van witte bloem betekent ook dat de cake weinig vezels bevat. Hoewel de tahini, olijfolie en sesamzaadjes wel wat goede onverzadigde vetten en mineralen toevoegen, is dit niet voldoende om het hoge suiker- en vetgehalte te compenseren. Zie deze cake daarom als een heerlijke traktatie voor af en toe, maar niet als een voedzame of gezonde keuze.
| Energie | 405 kcal |
|---|---|
| Vetten | 24 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 11 g |
| Koolhydraten | 40 g |
| waarvan suikers | 23 g |
| Vezels | 2 g |
| Eiwitten | 6 g |
| Zout | 0.5 g |
Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.
|
|
|
|
|
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
Roomboter gezouten | € 0,86 | € 0,87 | € 0,87 | € 1,01 | € 2,81 |
|
|
Sesamzaad | € 0,26 | € 0,15 | € 0,30 | € 0,23 | € 1,45 |
|
|
Lichte basterdsuiker | € 0,51 | € 0,57 | € 0,55 | € 0,55 | € 0,64 |
|
|
Tahini | € 0,96 | € 1,00 | € 1,03 | € 1,44 | |
|
|
Zure room | € 0,40 | € 0,81 | € 0,81 | € 0,81 | € 0,92 |
|
|
Ei | € 0,76 | € 0,63 | € 0,66 | € 0,66 | € 1,00 |
|
|
Olijfolie | € 0,23 | € 0,23 | € 0,31 | € 0,23 | € 0,32 |
|
|
Vanille Extract | € 0,63 | € 0,60 | € 0,66 | € 0,60 | € 0,71 |
|
|
Bloem | € 0,18 | € 0,18 | € 0,19 | € 0,18 | € 0,19 |
|
|
Bakpoeder | € 0,03 | € 0,03 | € 0,01 | € 0,03 | € 0,03 |
|
|
Baking soda | € 0,01 | € 0,01 | € 0,01 | € 0,01 | € 0,12 |
|
|
Melk | € 0,01 | € 0,01 | € 0,01 | € 0,01 | € 0,01 |
|
|
Honing | € 0,09 | € 0,09 | € 0,09 | € 0,10 | € 0,11 |
| Totaal | € 4,93 | € 5,18 | € 5,50 | € 5,86 |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept