Osso Buco

Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Osso Buco is een heerlijke traditionele Italiaanse stoofschotel met malse kalfsschenkels in een rijke tomatensaus. Ideaal om jezelf te verwennen tijdens een koude avond. Dit gerecht wordt vaak geserveerd met Risotto alla Milanese, maar is ook lekker met aardappelpuree of polenta.

  • Voorbereiding
    15 min
  • Bereiding
    1 uur 30 min
  • Totaal
    1 uur 45 min

Ingrediënten

Aantal porties:
5
  1. Gremolata
  2. Om mee te serveren

Benodigdheden

  • Grote zware pan

Bereiding

  1. Stap 1 Bestrooi beide zijden van de kalfsschenkels royaal met peper en zout.
    1. Kalfsschenkel ingredient icon
      kalfsschenkel 5 st
    2. Peper ingredient icon
      peper
    3. Zout ingredient icon
      zout
  2. Stap 2 Verhit de olijfolie in een grote zware pan op hoog vuur. Voeg het vlees toe en schroei aan beide kanten zodat er een mooie bruine korst ontstaat.
    1. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 2 el
  3. Stap 3 Haal het vlees uit de pan en zet het opzij. Zet het vuur laag.
  4. Stap 4 Als de pan droog lijkt voeg je een beetje olie toe. Voeg de knoflook en ui toe en bak 1 minuut.
    1. Ui ingredient icon
      ui 1 st
    2. Knoflook ingredient icon
      knoflook 3 teentjes
  5. Stap 5 Voeg de wortel en bleekselderij toe. Bak op laag vuur gedurende 8 minuten of totdat ze zacht en zoet zijn.
    1. Wortel ingredient icon
      wortel 1 st
    2. Bleekselderij ingredient icon
      bleekselderij 1 stengel
  6. Stap 6 Optioneel: Bind touw om de stukken vlees voor een mooie presentatie.
  7. Stap 7 Voeg de tomaten, wijn, bouillon, bouillonblokje, tomatenpuree, tijm en laurierbladeren toe. Meng goed.
    1. Tomatenpulp ingredient icon
      tomatenpulp 800 g
    2. Droge witte wijn ingredient icon
      droge witte wijn 250 ml
    3. Kippenbouillon ingredient icon
      kippenbouillon 250 ml
    4. Kippenbouillonblokje ingredient icon
      kippenbouillonblokje 1 st
    5. Tomatenpuree ingredient icon
      tomatenpuree 2 el
    6. Tijm ingredient icon
      tijm 3 takjes
    7. Laurierblad ingredient icon
      laurierblad 2 st
  8. Stap 8 Voeg het vlees weer toe aan de pan en plaats het deksel erop.
  9. Stap 9 Pas de warmtebron aan zodat de saus zachtjes pruttelt. Kook tot het vlees zo mals is dat het met twee vorken uit elkaar te trekken is. Begin na 1,5 uur met controleren en controleer vervolgens elke 15 minuten.
  10. Stap 10 Verwijder het vlees met een schuimspaan en dek af om warm te houden.
  11. Stap 11 Laat de saus , zonder deksel, op middelhoog vuur sudderen voor 5-15 minuten of totdat deze tot de gewenste dikte heeft. Proef en breng eventueel op smaak met extra peper en zout.
    1. Peper ingredient icon
      peper
    2. Zout ingredient icon
      zout
  12. Stap 12 Serveer het gerecht met risotto, aardappelpuree, polenta of pasta. Leg een stuk Osso Buco op het bord, schep er saus overheen en garneer met de gremolata.
  13. Stap 13 Voor de gremolata leg je de peterselie op een snijplank, bestrooi met knoflook en citroenrasp en hak alles fijn. Plaats het in een serveerkom en zet het ten minste 20 minuten opzij voordat je het gebruikt.
    1. Platte peterselie ingredient icon
      platte peterselie 1 bos
    2. Knoflook ingredient icon
      knoflook 1 teentje
    3. Citroenschil ingredient icon
      citroenschil 2 tl
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Voor een mooie presentatie bind je het vlees na het aanbraden vast met touw om het bij elkaar te houden.

Probeer Osso Buco ook eens met polenta.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Redactie eetse
Redactie eetse
741 recepten
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 1181 keer bekeken
  • 2 keer bewaard
  • 2 april 2025

Tip

Voor een mooie presentatie bind je het vlees na het aanbraden vast met touw om het bij elkaar te houden.

Probeer Osso Buco ook eens met polenta.

Voedingswaarden

Per portie
6 / 10
Goede basis

Dit traditionele stoofgerecht heeft een mooie basis dankzij het gebruik van mager kalfsvlees en een ruime hoeveelheid groenten zoals tomaat, wortel, ui en bleekselderij. Deze leveren belangrijke voedingsstoffen en vezels. De verse gremolata als garnering is een gezonde en smaakvolle toevoeging. Aandachtspunten zijn de royale portie vlees van 300 gram per persoon en het mogelijke hoge zoutgehalte door het gebruik van bouillon en een extra bouillonblokje. De uiteindelijke voedingswaarde hangt ook sterk af van het gekozen bijgerecht.

Energie 549 kcal
Vetten 20 g
waarvan verzadigde vetzuren 6.5 g
Koolhydraten 19 g
waarvan suikers 9.8 g
Vezels 4.7 g
Eiwitten 69 g
Zout 4.1 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account