Polenta is niets anders dan grof gemalen maïsmeel. Je kunt ook kippenbouillon gebruiken in plaats van water. Polenta is een geweldige basis en een goede vervanger voor rijst of aardappelen.
De kooktijd hangt af van de maling van de polenta, dus je moet dit naar behoefte aanpassen.
De kooktijd hangt af van de maling van de polenta, dus je moet dit naar behoefte aanpassen.
Energie | 291 kcal |
---|---|
Vetten | 15 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 8 g |
Koolhydraten | 31 g |
waarvan suikers | 2 g |
Vezels | 3 g |
Eiwitten | 9 g |
Zout | 3 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept