Home
Alle recepten
Groene Ananas Kokos Smoothie

Groene Ananas Kokos Smoothie

Name: Groene Ananas Kokos Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Hollands
Ingredients: 100 gram babyspinazie; 200 gram bevroren ananasstukjes; 250 milliliter kokosmelk light; 1 banaan, in plakjes en bevroren; 1 theelepel geraspte limoenschil; 1 eetlepel limoensap

Heeft het gesmaakt?

(Nog geen beoordelingen)

Start je dag met tropisch fruit en citrus. Deze verfrissende smoothie is perfect voor een energieke ochtend.

Voorbereiding

10 min
Totaal

10 min

Ingrediënten

Aantal porties:

100 gram babyspinazie
200 gram bevroren ananasstukjes
250 milliliter kokosmelk light
1 banaan, in plakjes en bevroren
1 theelepel geraspte limoenschil
1 eetlepel limoensap

Bereiding

Stap 1 Pureer alle ingrediënten in een blender tot een gladde massa.
Stap 2 Verdeel de smoothies over twee glazen.
Stap 3 Versier eventueel met stukjes ananas.

Heeft het gesmaakt?

(Nog geen beoordelingen)

Ben

6 recepten

399 keer bekeken
2 keer bewaard
29 juni 2024

Vegan Vegetarisch Ontbijt Makkelijk Gezond Lactosevrij Alcoholvrije drankjes Hollands Glutenvrij Zomer Banaan Lente Smoothies Spinazie Ananas Kokos Limoen 5 ingrediënten Tussendoortjes Gezonde tussendoortjes Fruit

Voedingswaarden

Per portie

Energie	192 kcal
Vetten	7 g
waarvan verzadigde vetzuren	7 g
Koolhydraten	30 g
waarvan suikers	11.5 g
Vezels	4 g
Eiwitten	4 g
Zout	0.1 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Groene Ananas Kokos Smoothie

Ingrediënten

Bereiding

Deel jouw kookkunsten

Voedingswaarden

Jouw mening telt!