Start je dag met tropisch fruit en citrus. Deze verfrissende smoothie is perfect voor een energieke ochtend.
Deze smoothie krijgt een hoge score omdat hij rijk is aan vitaminen, mineralen en vezels afkomstig van de spinazie, ananas en banaan. De limoen zorgt voor een extra portie vitamine C en een verfrissende toets. Door lichte kokosmelk te gebruiken, blijft het gehalte aan verzadigd vet beperkt, terwijl de smoothie toch lekker romig wordt. Het is een verkwikkende en voedzame optie, ideaal om meer fruit en groenten te eten.
| Energie | 192 kcal |
|---|---|
| Vetten | 7 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7 g |
| Koolhydraten | 30 g |
| waarvan suikers | 11.5 g |
| Vezels | 4 g |
| Eiwitten | 4 g |
| Zout | 0.1 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept