Cassoulet uit de slowcooker

Prijs: € 12,18 Recept / € 3,05 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Een heerlijk Franse stoofpot met veel vlees en witte bonen gegaard in de slowcooker en daarna gegratineerd in de oven.

  • Voorbereiding
    15 min
  • Bereiding
    2 uur 30 min
  • Totaal
    2 uur 45 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Grote koekenpan
  • Slowcooker
  • Ovenschaal

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Dirk Dirk
    € 12,18
  • Jumbo Jumbo
    € 13,02
  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 13,30

Bereiding

  1. Stap 1 Verhit de 2 eetlepels olijfolie in een grote koekenpan. Bak hierin de spekreepjes, het vlees en de saucijsjes aan alle kanten snel lichtbruin. Doe het vlees over in de slowcooker.
    1. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 2 el
    2. Spekreepjes gerookt ingredient icon
      spekreepjes gerookt 75 g
    3. Hamlap ingredient icon
      hamlap 350 g
    4. Varkensbraadworst ingredient icon
      varkensbraadworst 2 st
  2. Stap 2 Bak in het overgebleven vet de ui en de knoflook lichtbruin. Bak het laurierblad en de tomatenpuree even mee.
    1. Ui ingredient icon
      ui 1 st
    2. Knoflook ingredient icon
      knoflook 2 teentjes
    3. Laurierblad ingredient icon
      laurierblad 1 st
    4. Tomatenpuree ingredient icon
      tomatenpuree 2 el
  3. Stap 3 Voeg de witte bonen, gedroogde tijm en kruidnagelpoeder hieraan toe. Meng alles goed door elkaar en doe ook dit over in de slowcooker. Doe de witte wijn in de koekenpan en maak hiermee de aanbaksels los. Doe de wijn bij de rest in de slowcooker. Alles even goed door elkaar mengen.
    1. Witte bonen uit pot of blik ingredient icon
      witte bonen uit pot of blik 720 g
    2. Gedroogde tijm ingredient icon
      gedroogde tijm 2 el
    3. Kruidnagelpoeder ingredient icon
      kruidnagelpoeder mespunt
    4. Droge witte wijn ingredient icon
      droge witte wijn 250 ml
  4. Stap 4 Zet de slowcooker gedurende 5 uur op low. Haal de cassoulet uit de slowcooker en doe dit over in een ovenschaal.
  5. Stap 5 Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius. Verhit 1 eetlepel olijfolie en bak hierin de prei lichtbruin en beetgaar. Meng de prei door de cassoulet.
    1. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 1 el
    2. Prei ingredient icon
      prei 1 st
  6. Stap 6 Dek de schaal af met de panko. Druppel hierover de olijfolie. Zet de schaal nog plm. 25 minuten in de op 200 graden voorverwarmde oven tot de panko een goudbruine kleur heeft gekregen.
    1. Panko ingredient icon
      panko
    2. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 1 el
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Je kunt de cassoulet in de slowcooker een dag tevoren maken en een dag erna in de oven gratineren.

Je kunt de cassoulet ook direct uit de slowcooker eten.

De witte bonen kun je ook een uur voordat de cassoulet uit de oven komt erdoor mengen. De bonen blijven dan wat steviger.

Gebruik bouilon in plaats van wijn.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
643 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 779 keer bekeken
  • 3 keer bewaard
  • 8 februari 2026

Tip

Je kunt de cassoulet in de slowcooker een dag tevoren maken en een dag erna in de oven gratineren.

Je kunt de cassoulet ook direct uit de slowcooker eten.

De witte bonen kun je ook een uur voordat de cassoulet uit de oven komt erdoor mengen. De bonen blijven dan wat steviger.

Gebruik bouilon in plaats van wijn.

Voedingswaarden

Per portie
5 / 10
Voedzaam, maar zwaar

Deze cassoulet krijgt een score van 5 omdat het een gerecht is met twee gezichten. Aan de ene kant is het rijk aan vezels en eiwitten door de flinke hoeveelheid witte bonen, en bevat het groenten zoals prei, ui en knoflook. Aan de andere kant is de totale hoeveelheid vlees, en met name het aandeel bewerkt vlees zoals spek en saucijs, erg hoog. Dit maakt het gerecht calorierijk en zorgt voor een aanzienlijke inname van verzadigd vet en zout. Hierdoor is het een zeer hartige en vullende maaltijd, maar minder geschikt om vaak op het menu te zetten.

Energie 567 kcal
Vetten 22.2 g
waarvan verzadigde vetzuren 7.4 g
Koolhydraten 44.3 g
waarvan suikers 4.2 g
Vezels 10.1 g
Eiwitten 37 g
Zout 4.9 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account