Deze perentaart is gemakkelijk te maken van roerdeeg (soort cakedeeg). Een deel van de gehakte walnoten zijn door het deeg gemengd. De plakjes peer zijn gerangschikt op het deeg. Daarop de rest van de walnoten. De taart is gegarneerd met amaretti-koekjes.
Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!
Gebruik in plaats van zelfrijzend bakmeel 225 gram bloem en 3 theelepels bakpoeder.
De taart is ook lekker met plakjes appel.
Gebruik in plaats van zelfrijzend bakmeel 225 gram bloem en 3 theelepels bakpoeder.
De taart is ook lekker met plakjes appel.
Deze perentaart krijgt een bescheiden gezondheidsscore. De toevoeging van peren en walnoten is positief; peren leveren vezels en vitamines, terwijl walnoten rijk zijn aan gezonde onverzadigde vetten en eiwitten. Echter, de basis van de taart bestaat uit een aanzienlijke hoeveelheid suiker en roomboter, wat resulteert in veel toegevoegde suikers en verzadigd vet. Het gebruik van wit meel in plaats van een volkorenvariant draagt ook niet bij aan de voedingswaarde. Hierdoor is de taart vooral een calorierijke traktatie die het best met mate gegeten kan worden, en minder een voedzame keuze.
| Energie | 328 kcal |
|---|---|
| Vetten | 17.5 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7.2 g |
| Koolhydraten | 40.3 g |
| waarvan suikers | 22.5 g |
| Vezels | 2.8 g |
| Eiwitten | 5.1 g |
| Zout | 0.7 g |
Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.
|
|
|
|
|
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
Peer | € 1,75 | € 1,59 | € 1,67 | € 1,43 | € 2,79 |
|
|
Citroensap | € 0,34 | € 0,34 | € 0,28 | € 0,30 | € 0,24 |
|
|
Ongezouten roomboter | € 0,81 | € 0,81 | € 0,92 | € 1,43 | € 1,47 |
|
|
Suiker | € 0,11 | € 0,11 | € 0,07 | € 0,13 | € 0,13 |
|
|
Vanillesuiker | € 0,04 | € 0,04 | € 0,03 | € 0,03 | € 0,12 |
|
|
Zout | € 0,01 | € 0,01 | € 0,01 | € 0,01 | € 0,01 |
|
|
Ei | € 1,00 | € 0,95 | € 1,00 | € 1,15 | € 1,50 |
|
|
Zelfrijzend bakmeel | € 0,15 | € 0,15 | € 0,14 | € 0,42 | € 0,29 |
|
|
Halfvolle melk | € 0,04 | € 0,04 | € 0,04 | € 0,04 | € 0,06 |
|
|
Walnoten | € 1,30 | € 1,30 | € 1,37 | € 1,33 | € 3,35 |
|
|
Amaretti koekjes | € 2,99 | ||||
|
|
Poedersuiker | € 0,04 | € 0,04 | € 0,05 | € 0,04 | € 0,05 |
| Totaal | € 8,58 |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept