Welk gerecht op het McDonald's-menu bevat de meeste calorieën?

Welk gerecht op het McDonald's-menu bevat de meeste calorieën?

28 oktober 2026 om 10:04
door Redactie

Als je je afvraagt welk los gerecht bij McDonald's de absolute caloriebom is, dan kom je al snel uit bij de flinke burgers. Het gerecht met de meeste calorieën op het vaste menu is de Double Big Tasty met Bacon. Deze indrukwekkende burger tikt aan op maar liefst ruim 1050 kilocalorieën per stuk.

Waarom bevat deze specifieke burger zoveel calorieën? Dat zit hem in de royale opbouw. Je krijgt twee grote runderburgers, meerdere plakken emmentaler smeltkaas, knapperig spek en natuurlijk een flinke lepel van de kenmerkende romige Big Tasty-saus. Vooral het vet in de kaas, het spek en de saus zorgt ervoor dat de caloriewaarde razendsnel oploopt. Het broodje zelf en het vlees dragen uiteraard ook aanzienlijk bij aan de totale energiewaarde.

Om dit in perspectief te plaatsen: de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calorieën voor een gemiddelde volwassene ligt rond de 2000 tot 2500 kcal. Met één Double Big Tasty met Bacon consumeer je dus al snel de helft van je dagelijkse behoefte. En let op, dit is uitsluitend de losse burger. Bestel je er een groot menu bij met een grote portie Franse frietjes en een flinke beker suikerhoudende frisdrank, dan passeer je moeiteloos de 1600 calorieën voor slechts één maaltijd.

Als we kijken naar gerechten om te delen, dan scoren de Chicken McNuggets (20 stuks) ook erg hoog met ongeveer 870 calorieën per doosje. Omdat deze officieel bedoeld zijn als deelportie, blijft de dubbele hamburger met spek de onbetwiste koploper voor de snelle, individuele trek.