Welke cola zit geen suiker in?

Als je op zoek bent naar een cola zonder suiker, is de keuze tegenwoordig enorm. Vrijwel elk merk heeft varianten ontwikkeld die volledig suikervrij zijn en gezoet worden met zoetstoffen in plaats van geraffineerde suikers. Het hangt vooral af van je persoonlijke smaakvoorkeur welke variant het beste bij je past.

Het verschil tussen Light en Zero

In de basis zijn er twee hoofdcategorieën suikervrije cola: de 'Light'-varianten en de 'Zero'-varianten. In beide zit geen suiker, maar het smaakprofiel is verschillend:

• Cola Light: Deze variant bestaat al het langst en heeft een eigen, lichtere smaakmix. Het probeert niet exact de smaak van 'gewone' cola na te bootsen, maar heeft een eigen karakter met vaak een iets kruidigere of frissere toets.
• Cola Zero (of No Sugar): Deze dranken zijn specifiek ontwikkeld om zo dicht mogelijk bij de smaak van de klassieke, suikerhoudende cola te komen. Als je de smaak van 'echte' cola wilt, maar dan zonder de calorieën, is dit meestal de beste keuze.

Bekende merken zonder suiker

In de Nederlandse supermarkten kom je de volgende suikervrije opties het vaakst tegen:

Coca-Cola

Coca-Cola biedt twee suikervrije pijlers aan. Coca-Cola Zero Sugar (met het zwarte etiket) is de variant die smaakt als de klassieke rode cola. Daarnaast is er Coca-Cola Light (zilveren etiket) voor de liefhebbers van de lichtere smaak. Ook de varianten met een smaakje, zoals Zero Cherry of Zero Vanilla, bevatten geen suiker.

Pepsi

Pepsi staat vooral bekend om Pepsi MAX. Dit is hun suikervrije variant die zeer populair is vanwege de krachtige smaak. Ook hiervan zijn diverse fruitvarianten beschikbaar, zoals Mango of Lemon, die eveneens suikervrij zijn. Daarnaast bestaat er Pepsi Light, al zie je die iets minder vaak in de schappen.

Huismerken

Vergeet de huismerken niet. Supermarkten als Albert Heijn, Jumbo, Lidl (Freeway) en Aldi (River) hebben allemaal uitstekende suikervrije cola's in hun assortiment. Let op de verpakking op termen als 'Zero', 'Light', 'No Sugar' of '0% suiker'.

Alternatieven met Stevia

De meeste suikervrije cola's worden gezoet met een mix van aspartaam en acesulfaam-K. Wil je liever een zoetstof van natuurlijke oorsprong? Dan kun je kijken naar merken zoals Green Cola. Deze bevat geen suiker, maar wordt gezoet met stevia-extract.