Deze pompoendip combineert romige pompoenpuree met de rijke smaak van geitenkaas en een heerlijke kruidenmix. Perfect als voorgerecht of borrelhapje tijdens de herfst.
Deze pompoendip krijgt een score van 4 uit 10. Hoewel pompoen en knoflook gezonde ingrediënten zijn, bevat de dip door de grote hoeveelheid geitenkaas en roomkaas veel verzadigd vet en zout. De honing voegt suiker toe en de hoeveelheid pompoen is beperkt. Het is hierdoor een calorierijke dip die je het beste als traktatie kunt zien, en met mate van kunt genieten.
| Energie | 174 kcal |
|---|---|
| Vetten | 13.3 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 8.8 g |
| Koolhydraten | 4.7 g |
| waarvan suikers | 3.6 g |
| Vezels | 0.4 g |
| Eiwitten | 9.5 g |
| Zout | 0.8 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept