Gekruide Kikkererwten Couscous Salade

Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Geniet van een heerlijke gekruide kikkererwten couscous salade, boordevol verse kruiden, knapperige noten en een vleugje zoetigheid van gedroogd fruit. Perfect voor een plantaardige lunch of als bijgerecht dat dagenlang lekker blijft. Maak het compleet met gegrilde kip of zalm voor een volledige maaltijd!

  • Voorbereiding
    10 min
  • Bereiding
    10 min
  • Totaal
    20 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4
  1. Couscous
  2. Voor de salade
  3. Dressing

Benodigdheden

  • Middelgrote pan
  • Grote zeef
  • Grote kom
  • Tang of grote lepel

Bereiding

  1. Stap 1 Bereid de couscous: Doe het water en zout in een pan en breng aan de kook.
  2. Stap 2 Roer de couscous erdoor en breng opnieuw aan de kook.
  3. Stap 3 Zet het vuur laag, dek af en kook 8 tot 10 minuten tot al het vocht is opgenomen.
  4. Stap 4 Giet af in een grote zeef en spoel de couscous ongeveer een minuut met koud water af, tot deze is afgekoeld.
  5. Stap 5 Doe de couscous in een grote kom.
  6. Stap 6 Voeg in de grote kom met couscous de kikkererwten, wortel, paprika, peterselie, koriander, ui, dadels en notenmix toe.
  7. Stap 7 Bereid de dressing en giet deze over de salade.
  8. Stap 8 Gebruik een tang of grote lepel om de salade met de dressing goed te mengen.
  9. Stap 9 Proef en voeg eventueel extra peper en zout toe.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 350 keer bekeken
  • 0 keer bewaard
  • 16 oktober 2024

Voedingswaarden

Per portie
Energie 417 kcal
Vetten 24.5 g
waarvan verzadigde vetzuren 2.4 g
Koolhydraten 42.1 g
waarvan suikers 16.8 g
Vezels 11.8 g
Eiwitten 14.5 g
Zout 2.3 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account