In deze heerlijke ovenschotel bomvol smaak zul je vlees of vis niet missen. Gemakkelijk te maken, gezond en erg lekker. Kruidig door de pesto en de Italiaanse Kruidenmix.
*** Neem het liefst pesto van de versafdeling. Deze heeft zoveel meer smaak dan uit een potje. ( of maak 'm zelf)
** Tomatenpulp (van het merk Mutti) is te koop bij de grootste Grutter van Nederland. (Zie foto) Als alternatief kun je ook tomato frito gebruiken.
Er is ook tomatenpulp met basilicum verkrijgbaar. Deze heb ik nog niet geprobeerd. Wellicht kan dan de pesto vervallen.
*** Neem het liefst pesto van de versafdeling. Deze heeft zoveel meer smaak dan uit een potje. ( of maak 'm zelf)
** Tomatenpulp (van het merk Mutti) is te koop bij de grootste Grutter van Nederland. (Zie foto) Als alternatief kun je ook tomato frito gebruiken.
Er is ook tomatenpulp met basilicum verkrijgbaar. Deze heb ik nog niet geprobeerd. Wellicht kan dan de pesto vervallen.
Energie | 618 kcal |
---|---|
Vetten | 23.2 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 7.9 g |
Koolhydraten | 78.6 g |
waarvan suikers | 14.2 g |
Vezels | 7.1 g |
Eiwitten | 26.9 g |
Zout | 2.3 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept