Een gemakkelijk te maken taart met het frisse van de aalbessen (rode bessen) en de lekkere schuimlaag bovenop. Het deeg lijkt enigszins op cakedeeg en is luchtig. Ik maakte deze taart voor een vergadering en het was een succes.
In plaats van aalbessen kun je ook rabarber of kruisbessen gebruiken.
In plaats van aalbessen kun je ook rabarber of kruisbessen gebruiken.
Deze aalbessentaart is een verleidelijke traktatie, maar krijgt een gezondheidsscore van 3 op 10. De taart bevat namelijk veel suiker, zowel in het deeg als in de schuimlaag, en een flinke hoeveelheid roomboter, wat hem calorierijk maakt. Daarnaast zorgen de witte bloem en maïzena voor weinig vezels. De aalbessen zijn een pluspuntje omdat ze fruit en wat vitamines toevoegen, maar dit weegt niet op tegen de suiker en het vet. Het is dus een taart om bewust en met mate van te smullen, niet voor elke dag.
| Energie | 311 kcal |
|---|---|
| Vetten | 10.32 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5.94 g |
| Koolhydraten | 53.09 g |
| waarvan suikers | 38.29 g |
| Vezels | 1.8 g |
| Eiwitten | 4.06 g |
| Zout | 0.23 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept