Zuurkoolschotel met chorizo en rösti

Prijs: € 3,26 Recept / € 0,82 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Lekker en snel. Kort voorgekookte zuurkool onderin de schaal. Bedekt met dunne plakjes chorizo. Als bovenlaag rösti (diepvries).

  • Voorbereiding
    15 min
  • Bereiding
    25 min
  • Totaal
    40 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Pan
  • Ovenschaal

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Dirk Dirk
    € 3,26
  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 3,59
  • Plus Plus
    € 4,25

Bereiding

  1. Stap 1 Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
  2. Stap 2 Verhit de olie in een pan en bak hierin de ui glazig. Voeg de blokjes appel en het laurierblad eraan te en bak even mee. Doe de zuurkool erbij. Voeg de peper en water eraan toe.
    1. Maïskiemolie ingredient icon
      maïskiemolie 1 el
    2. Ui ingredient icon
      ui 1 st
    3. Appel ingredient icon
      appel 1 st
    4. Laurierblad ingredient icon
      laurierblad 1 st
    5. Zuurkool ingredient icon
      zuurkool 400 g
    6. Peper ingredient icon
      peper
    7. Water ingredient icon
      water 125 ml
  3. Stap 3 Breng de zuurkool aan de kook. Laat de zuurkool (zonder deksel) plm. 15 minuten garen. Af en toe omscheppen. Let op dat de zuurkool niet aanbrandt. Het vocht moet na 15 minuten verdwenen zijn.
  4. Stap 4 Doe de zuurkool over in een ovenschaal. Verwijder het laurierblaadje. Verdeel de plakjes chorizo over de zuurkool. Verdeel de rösti erover.
    1. Chorizo ingredient icon
      chorizo 100 g
    2. Rösti ingredient icon
      rösti 400 g
  5. Stap 5 Zet de schaal 25 tot 30 minuten in het midden van de op 200 graden voorverwarmde oven tot de rösti een goudbruine kleur heeft gekregen.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Neem plakjes rookworst in plaats van chorizo.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
643 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 436 keer bekeken
  • 3 keer bewaard
  • 22 november 2025

Tip

Neem plakjes rookworst in plaats van chorizo.

Voedingswaarden

Per portie
5 / 10
Gematigd gezond

Deze zuurkoolschotel krijgt een score in de middenmoot. De basis met zuurkool, ui en appel is gezond en levert vezels, vitamines en probiotica uit de gefermenteerde kool. De gezondheidsscore wordt echter flink naar beneden gehaald door de toevoeging van chorizo en kant-en-klare rösti. Chorizo is bewerkt vlees en bevat veel zout en verzadigd vet. Ook de diepvriesrösti is vaak voorgebakken en daardoor rijk aan vet en zout. Hierdoor is het totale gerecht, ondanks de gezonde basis, een calorierijke maaltijd met relatief veel ongezonde vetten en zout.

Energie 189 kcal
Vetten 6.9 g
waarvan verzadigde vetzuren 2.2 g
Koolhydraten 27 g
waarvan suikers 8 g
Vezels 5.7 g
Eiwitten 6.3 g
Zout 2.1 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account