Varkensmedaillons met cantharellen

Prijs: € 24,59 Recept / € 6,15 Per portie
Heeft het gesmaakt?
5 (1 beoordeling)

Goed voor te bereiden en niet moeilijk. Kort voor het opdienen gaat de varkenshaas nog even in de oven. Handig als je gasten krijgt. Varkenshaas in dikkere plakken gesneden (varkensmedaillons). Om en om kort gebakken. Cantharellen-roomsaus op de bodem van de schaal. Varkensmedaillon erop en in de oven verder gegaard.

  • Voorbereiding
    20 min
  • Bereiding
    20 min
  • Totaal
    40 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Koekenpan

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Dirk Dirk
    € 24,59

Bereiding

  1. Stap 1 Verwarm de oven voor op 175 graden Celsius.
  2. Stap 2 Verhit de olie in de pan en bak hierin de varkensmedaillons snel om en om bruin. Kruid de varkenshaas naar behoefte en smaak met peper en zout. Haal het vlees uit de pan, dek het vlees af met aluminiumfolie om warm te houden en zet apart.
    1. Maïskiemolie ingredient icon
      maïskiemolie 2 el
    2. Varkenshaas ingredient icon
      varkenshaas 600 g
    3. Peper ingredient icon
      peper
    4. Zout ingredient icon
      zout
  3. Stap 3 Bak in het overgebleven vet de cantharellen op een hoge warmtebron tot al het vocht is verdwenen. Voeg de uisnippers toe en bak even mee.
    1. Cantharellen ingredient icon
      cantharellen 350 g
    2. Sjalot ingredient icon
      sjalot 2 st
  4. Stap 4 Blus af met de droge witte wijn. Laat de wijn volledig inkoken. Voeg nu de slagroom eraan toe. Breng alles aan de kook tot de room een beetje dikker wordt. Maak op smaak met wat peper, weinig zout, kurkuma en sojasaus. Roer de fijngehakte peterselie erdoor.
    1. Droge witte wijn ingredient icon
      droge witte wijn 50 ml
    2. Slagroom ingredient icon
      slagroom 150 ml
    3. Peper ingredient icon
      peper
    4. Zout ingredient icon
      zout
    5. Gemalen kurkuma ingredient icon
      gemalen kurkuma 1 tl
    6. Sojasaus ingredient icon
      sojasaus 1 el
    7. Platte peterselie ingredient icon
      platte peterselie 3 el
  5. Stap 5 Doe de saus over in een ovenschaal. Zet de varkenshaas op de cantharellensaus en zet de schaal plm. 15 tot 20 minuten in het midden van de voorverwarmde oven.
Heeft het gesmaakt?
5 (1 beoordeling)

Tip

Neem in plaats van cantharellen gemengde paddenstoelen, zoals (kastanje)champignons, oesterzwammen, shiitake etc.

Gebruik kookroom voor een minder vette saus.

Serveer een groene salade bij de varkenshaas.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
638 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 602 keer bekeken
  • 3 keer bewaard
  • 12 september 2025

Tip

Neem in plaats van cantharellen gemengde paddenstoelen, zoals (kastanje)champignons, oesterzwammen, shiitake etc.

Gebruik kookroom voor een minder vette saus.

Serveer een groene salade bij de varkenshaas.

Voedingswaarden

Per portie
6 / 10
Smakelijk met aandachtspunten

Dit gerecht scoort een 6 op de gezondheidsschaal. De basis van mager varkensvlees (varkenshaas) en de toevoeging van cantharellen, sjalot en verse kruiden is prima. Wat de score echter naar beneden haalt, is de saus. Het gebruik van een ruime hoeveelheid slagroom maakt de saus rijk aan verzadigd vet, en de combinatie van sojasaus en zout leidt al snel tot een hoge zoutinname. Hoewel het een heerlijk feestgerecht kan zijn, is het door de romige, zoute saus minder geschikt voor dagelijks gebruik.

Energie 457 kcal
Vetten 19.9 g
waarvan verzadigde vetzuren 10.4 g
Koolhydraten 12.6 g
waarvan suikers 3.2 g
Vezels 4 g
Eiwitten 34.3 g
Zout 0.8 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Varkenshaas
Varkenshaas
Peper
Peper
Zout
Zout
Maïskiemolie
Maïskiemolie
Cantharellen
Cantharellen
Sjalot
Sjalot
Droge witte wijn
Droge witte wijn
Slagroom
Slagroom
Platte peterselie
Platte peterselie
Sojasaus
Sojasaus
Gemalen kurkuma
Gemalen kurkuma
Totaal € 24,59

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account
29 september 2025 om 09:22
5 sterren van Maatje. Altijd leuk om te horen dat een gerecht zo gewaardeerd wordt. Dank je wel Maatje. Groetjes, Petra