Eiwitrijke Mango Smoothie

(Nog geen beoordelingen)

Een verfrissende proteïne vanille-mangoshake.

  • Voorbereiding
    10 min
  • Totaal
    10 min
Eiwitrijke Mango Smoothie
Wist je dat proteïnepoeder niet alleen uit wei komt, maar ook beschikbaar is in plantaardige vormen zoals erwten-, hennep- en rijsteiwit, wat het een populaire keuze maakt voor vegetariërs en veganisten?

Ingrediënten

Aantal porties:
1

Bereiding

  1. Stap 1 Mix de mango, yoghurt, amandelmelk, ijs, eiwitpoeder en honing samen in een blender tot het glad is.
  2. Stap 2 Direct serveren. Je kunt kleine stukjes mango gebruiken als garnering.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 339 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 14 april 2024

Voedingswaarden

Per portie
Energie 401 kcal
Vetten 4 g
waarvan verzadigde vetzuren 2 g
Koolhydraten 49 g
waarvan suikers 43 g
Vezels 2 g
Eiwitten 45 g
Zout 1 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account