Cleansing Ananas Smoothie

5 (1 beoordeling)

Een verkwikkende komkommer en ananas smoothie met kokoswater, gember en citroen.

  • Voorbereiding
    10 min
  • Totaal
    10 min
Ananas Cleansing Smoothie
Een ananas cleansing smoothie bevat bromelaïne, een enzym uit ananas dat de spijsvertering ondersteunt en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, ideaal voor een zuiverend en verfrissend effect.

Ingrediënten

Aantal porties:
1

Bereiding

  1. Stap 1 Verzamel alle ingrediënten.
  2. Stap 2 Meng in de blender kokoswater, ananas, selderij, komkommer, citroen, peterselie en gember tot een gladde massa.
  3. Stap 3 Je kunt de smoothie eventueel serveren met een plakje komkommer of citroen en stukjes ananas.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 114 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 20 maart 2024

Voedingswaarden

Per portie
Energie 169 kcal
Vetten 1 g
waarvan verzadigde vetzuren 1 g
Koolhydraten 43 g
waarvan suikers 17 g
Vezels 10 g
Eiwitten 5 g
Zout 0.8 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account