Het bladerdeeg (uit de koeling) heb ik voorgebakken met een mengsel van room met truffeltapenade. Zodra het bladerdeeg was afgekoeld heb ik het belegd met plakjes carpaccio, rucola, Parmezaanse kaas en geroosterde pijnboompitten. Erg lekker als voorgerecht of als borrelhapje.
Je kunt het voorgebakken bladerdeeg ook in kleinere stukken verdelen als borrelhapje.
Neem bresaola in plaats van carpaccio.
In plaats van clotted cream kun je ook crème fraîche of roomkaas gebruiken. (roomkaas ook iets verdunnen met melk)
Je kunt het voorgebakken bladerdeeg ook in kleinere stukken verdelen als borrelhapje.
Neem bresaola in plaats van carpaccio.
In plaats van clotted cream kun je ook crème fraîche of roomkaas gebruiken. (roomkaas ook iets verdunnen met melk)
Deze plaattaart is een ware traktatie, maar scoort lager op de gezondheidsschaal door de basis van bladerdeeg en room. Deze ingrediënten bevatten veel verzadigd vet en 'snelle' koolhydraten. De carpaccio voegt weliswaar magere eiwitten en ijzer toe, en de rucola, pijnboompitten en olijfolie leveren waardevolle vitamines, mineralen en gezonde onverzadigde vetten. Vanwege de vetrijke en calorierijke basis is dit gerecht echter meer geschikt als een hapje voor een speciale gelegenheid en niet als een regelmatig terugkerende voedzame keuze.
| Energie | 435 kcal |
|---|---|
| Vetten | 35.2 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 13.6 g |
| Koolhydraten | 17.6 g |
| waarvan suikers | 1 g |
| Vezels | 1 g |
| Eiwitten | 12.1 g |
| Zout | 0.6 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept