Wake up smoothie

Name: Wake up smoothie
Prep time: 3 min
Cook time: 2 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 banaan; 1 avocado; 1 theelepel cacao; 2 kopjes espresso (ijskoud); 500 ml amandelmelk (uit de koelkast); scheutje vloeibaar vanille extract

(Nog geen beoordelingen)

Heb je even moeite met wakker worden, dan is deze smoothie een gezonde wake up call!

Voorbereiding

3 min
Bereiding

2 min
Totaal

5 min

Ingrediënten

Aantal porties:

1 banaan
1 avocado
1 theelepel cacao
2 kopjes espresso (ijskoud)
500 ml amandelmelk (uit de koelkast)
scheutje vloeibaar vanille extract

Benodigdheden

Blender

Bereiding

Stap 1 Doe alle ingrediënten in de blender en blend tot een mooie smoothie.

Johan

2 recepten

32 keer bekeken
0 keer bewaard
25 november 2024

Vegan Vegetarisch Ontbijt Gezonde tussendoortjes Makkelijk Gezond Lactosevrij Alcoholvrije drankjes Glutenvrij Banaan Smoothies Avocado Chocolade Vanille 5 ingrediënten Fruit

Voedingswaarden

Per portie

Energie	248 kcal
Vetten	12.1 g
waarvan verzadigde vetzuren	1.8 g
Koolhydraten	34.7 g
waarvan suikers	18.5 g
Vezels	5.5 g
Eiwitten	3.7 g
Zout	0.4 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept