Deze frisse selderij en appelsalade is een perfecte aanvulling op een traditionele Poolse maaltijd. De romige dressing van mayonaise en zure room maakt het geheel heerlijk smeuïg.
Probeer de salade eens met een snufje peper voor extra smaak.
Probeer de salade eens met een snufje peper voor extra smaak.
Deze Poolse salade is een gezonde keuze, voornamelijk omdat knolselderij en appel rijk zijn aan vezels, vitaminen en mineralen. De dressing van mayonaise en zure room voegt romigheid en smaak toe, maar ook wat vet en calorieën. Gebruik de dressing en zout daarom met mate. Dankzij de vele verse groenten en fruit is dit een voedzaam en fris bijgerecht dat goed past in een gebalanceerd dieet.
| Energie | 171 kcal |
|---|---|
| Vetten | 7.1 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1.5 g |
| Koolhydraten | 27.1 g |
| waarvan suikers | 11.4 g |
| Vezels | 4.1 g |
| Eiwitten | 3 g |
| Zout | 1.4 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept