Een heerlijk gerecht met verse zalm, een frisse limoendressing met rode peper en gewokte paksoi met noedels.
Nog sneller klaar? Kies voor kant en klare woknoedels.
Nog sneller klaar? Kies voor kant en klare woknoedels.
Dit gerecht scoort goed op gezondheid dankzij de verse zalm, rijk aan omega-3 vetzuren en eiwitten, en de ruime hoeveelheid paksoi, een bron van vitaminen en mineralen. De dressing met limoen, rode peper, knoflook en gember voegt veel smaak toe met gezonde ingrediënten en het gebruik van sesamolie is gematigd. Voor een nog hogere score zou je kunnen kiezen voor volkoren noedels, die meer vezels bevatten dan de meeste witte noedelvarianten.
| Energie | 578 kcal |
|---|---|
| Vetten | 26.7 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4.4 g |
| Koolhydraten | 50.8 g |
| waarvan suikers | 4.3 g |
| Vezels | 5.1 g |
| Eiwitten | 36.5 g |
| Zout | 1.4 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept