Dit recept voor romige Toscaanse kip uit de slowcooker is een smaakvolle en gemakkelijke maaltijd die je eenvoudig thuis kunt bereiden. Met een heerlijke romige knoflooksaus en zongedroogde tomaten, is dit gerecht een echte aanrader voor kipliefhebbers. Lekker om te serveren met pasta, aardappelpuree of rijst.
Je kunt de saus iets dikker maken met extra Parmezaanse kaas of maak een maïzena papje en voeg deze ongeveer 45 minuten voor het serveren toe.
Je kunt de saus iets dikker maken met extra Parmezaanse kaas of maak een maïzena papje en voeg deze ongeveer 45 minuten voor het serveren toe.
Dit Toscaanse kipgerecht combineert magere kipfilet en wat groenten zoals spinazie en zongedroogde tomaten. De zelfgemaakte Alfredo saus, die traditioneel bereid wordt met ingrediënten zoals room, boter en kaas, maakt het gerecht echter calorierijk en hoog in verzadigd vet. Hierdoor is het meer een gerecht om af en toe van te genieten dan een lichte, alledaagse maaltijd.
| Energie | 796 kcal |
|---|---|
| Vetten | 44.2 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 19.9 g |
| Koolhydraten | 37.6 g |
| waarvan suikers | 23 g |
| Vezels | 6.7 g |
| Eiwitten | 65.7 g |
| Zout | 1.9 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept