Kalkoenpannetje met groente

(Nog geen beoordelingen)

Snel en slank met kalkoenhaas, kastanje champignons, peen en paprika.

  • Voorbereiding
    10 min
  • Bereiding
    15 min
  • Totaal
    25 min
Nieuw! Kookhulp

Pas dit recept eenvoudig aan op jouw dieetwensen.
Vul je voorkeuren in en geniet van een maaltijd die perfect bij jou past.

Ingrediënten

Aantal porties:
2

Bereiding

  1. Stap 1 Bestuif de blokjes kalkoen met peper, paprikapoeder en een snuf zout naar smaak.
  2. Stap 2 Verhit de olie en bak de blokjes kalkoen in 3 minuten bruin.
  3. Stap 3 Voeg de peen, paprika en de champignons toe en bak even 3 minuten mee.
  4. Stap 4 Voeg de bouillon toe en laat 10-15 minuten pruttelen.
  5. Stap 5 Voeg de room, bloem en de Italiaanse kruiden toe en roer alles goed door elkaar en laat even binden.
  6. Stap 6 Voeg de noedels toe en bestrooi met de bladpeterselie en serveer.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 175 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 5 augustus 2024

Voedingswaarden

Per portie
Energie 479 kcal
Vetten 9.6 g
waarvan verzadigde vetzuren 3.2 g
Koolhydraten 50.8 g
waarvan suikers 10.5 g
Vezels 9.5 g
Eiwitten 43.6 g
Zout 1.6 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account