De boursin geeft dit schoteltje met kabeljauw, rode ui en tomaat een verrassend lekkere smaak.
Deze eenpersoons ovenschaaltjes zijn heel handig. Zo kan ik de voor elk juiste portie klaarmaken. Voor hem wat meer en voor mezelf wat minder.
Dit gerecht is zo smaakvol, dat een gewone aardappel vanwege de heerlijke saus er heel goed bij smaakt.
Deze eenpersoons ovenschaaltjes zijn heel handig. Zo kan ik de voor elk juiste portie klaarmaken. Voor hem wat meer en voor mezelf wat minder.
Dit gerecht is zo smaakvol, dat een gewone aardappel vanwege de heerlijke saus er heel goed bij smaakt.
Energie | 455 kcal |
---|---|
Vetten | 30 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 14.7 g |
Koolhydraten | 15 g |
waarvan suikers | 11.4 g |
Vezels | 2.8 g |
Eiwitten | 34.1 g |
Zout | 3.6 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept