Deze brownie uit de slowcooker is niet alleen eenvoudig te maken, maar ook nog eens heerlijk en gezond! Als je van brownies houdt, moet je deze zeker eens proberen.
Dit brownierecept scoort een 6. Het gebruikt volkoren bloem voor vezels en magere Griekse yoghurt voor eiwitten, wat positief is. De ongezoete cacao is ook een goede keuze. Desondanks bevat het recept een aanzienlijke hoeveelheid suiker door de ahornsiroop, en de kokosolie of boter voegt verzadigde vetten toe. Het is dus een gezondere variant op een klassieke brownie, maar blijft een traktatie om met mate van te genieten.
| Energie | 140 kcal |
|---|---|
| Vetten | 4.8 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2.8 g |
| Koolhydraten | 21.5 g |
| waarvan suikers | 14.8 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Eiwitten | 3.1 g |
| Zout | 0.13 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept