Stamppot van rode bietjes met knolselderij

Prijs: € 7,13 Recept / € 2,38 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Variatie op de stamppot rode bietjes met aardappel. De combinatie van rode bietjes met knolselderij geeft een een heerlijke smaak aan de stamppot. Is ook gezonder en koolhydraatarm. Gebakken uien en ontbijtspek erdoor en een stukje gebakken kabeljauw erbij. We hebben erg lekker gegeten.

  • Voorbereiding
    20 min
  • Bereiding
    15 min
  • Totaal
    35 min

Ingrediënten

Aantal porties:
3

Benodigdheden

  • Pan
  • Koekenpan
  • Staafmixer

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Plus Plus
    € 7,13
  • Jumbo Jumbo
    € 7,27
  • Dirk Dirk
    € 8,05

Bereiding

  1. Stap 1 Kook de blokjes knolselderij in plm. 10 minuten (afhankelijk van de grootte van de blokjes) gaar in water met weinig zout. Laat de knolselderij uitlekken in een vergiet. Doe ze terug in de pan en pureer de knolselderij samen met de kookroom met een staafmixer.
    1. Knolselderij ingredient icon
      knolselderij 1 st
    2. Kookroom ingredient icon
      kookroom 100 ml
  2. Stap 2 Verhit ondertussen de olie in een koekenpan en bak hierin de uien en het ontbijtspek licht. Voeg de blokjes rode bietjes en de tijm hieraan toe en bak alles mee tot het goed warm is. Meng dit door de gepureerde knolselderij.
    1. Maïskiemolie ingredient icon
      maïskiemolie 1 el
    2. Ui ingredient icon
      ui 2 st
    3. Ontbijtspek ingredient icon
      ontbijtspek 5 plakjes
    4. Rode bieten gekookt ingredient icon
      rode bieten gekookt 500 g
    5. Gedroogde tijm ingredient icon
      gedroogde tijm 1 el
  3. Stap 3 Maak de stamppot op smaak met de versgemalen zwarte peper, mosterd, azijn en honing.
    1. Peper ingredient icon
      peper
    2. Dijon mosterd ingredient icon
      dijon mosterd 0,5 el
    3. Balsamicoazijn ingredient icon
      balsamicoazijn 1 el
    4. Honing ingredient icon
      honing 0,5 el
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Lekker met gebakken vis.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
643 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 586 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 13 januari 2026

Tip

Lekker met gebakken vis.

Voedingswaarden

Per portie
8 / 10
Voedzame keuze

Dit recept scoort hoog op gezondheid dankzij de grote hoeveelheid groenten zoals rode biet en knolselderij. Hierdoor is het gerecht rijk aan vezels en vitamines, en een stuk koolhydraatarmer dan een traditionele stamppot. Het gebruik van mager ontbijtspek (bewerkt vlees), kookroom en een eetlepel honing zorgt er echter voor dat het geen perfecte score krijgt. Desondanks is dit een zeer voedzame en verantwoorde maaltijd, zeker wanneer het geserveerd wordt met de aanbevolen gebakken vis.

Energie 256 kcal
Vetten 12.3 g
waarvan verzadigde vetzuren 6.7 g
Koolhydraten 27.2 g
waarvan suikers 12.7 g
Vezels 5.3 g
Eiwitten 11.6 g
Zout 1.2 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account