Spätzle met cantharellen

Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Onze nicht bracht bij haar bezoek aan ons verse cantharellen mee afkomstig uit de bossen in Zweden. Ik had nog koelverse spätzle in de koelkast dus samen met de cantharellen werd gekozen voor deze verrukkelijke ovenschotel. Geen koelverse spätzle? Kies dan voor koelverse tagliatelle.

  • Voorbereiding
    15 min
  • Bereiding
    30 min
  • Totaal
    45 min

Ingrediënten

Aantal porties:
3

Benodigdheden

  • Grote koekenpan
  • Ovenschaal

Bereiding

  1. Stap 1 Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
  2. Stap 2 Verhit de beide oliesoorten in een grote pan. Bak hierin de cantharellen op een hoge warmtebron tot al het vocht is verdwenen. Haal de cantharellen uit de pan en zet even apart.
    1. Maïskiemolie ingredient icon
      maïskiemolie 1 el
    2. Olijfolie met truffel ingredient icon
      olijfolie met truffel 0,5 el
    3. Cantharellen ingredient icon
      cantharellen 250 g
  3. Stap 3 Bak in de overgebleven olie de uien en de knoflook lichtbruin. Voeg de cantharellen weer toe. Bak nog weer even mee tot alles goed warm is.
    1. Ui ingredient icon
      ui 2 st
    2. Knoflook ingredient icon
      knoflook 1 teentje
    3. Cantharellen ingredient icon
      cantharellen 250 g
  4. Stap 4 Blus af met de witte wijn. Laat de wijn inkoken. Voeg de crème fraîche eraan toe. Meng alles goed door elkaar.
    1. Droge witte wijn ingredient icon
      droge witte wijn 1 klein glas
    2. Crème fraîche ingredient icon
      crème fraîche 100 ml
  5. Stap 5 Doe de koelverse spätzle of andere pasta in een ovenschaal. Meng de cantharellen en 2/3 van de kaas door de paste. Verdeel de rest van de kaas over de pasta in de ovenschaal.
    1. Spätzle ingredient icon
      spätzle 250 g
    2. Cantharellen ingredient icon
      cantharellen 250 g
    3. Geraspte kaas ingredient icon
      geraspte kaas 75 g
  6. Stap 6 Zet de schaal in het middel van de op 180 graden voorverwarmde oven en bak de pasta tot de kaas is gesmolten en een mooie goudbruine kleur heeft aangenomen. Serveer een lekkere groene salade bij de spätzle.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Gebruik tagliatelle of Bandnudeln in plaats van spätzle.

Gebruik gemengde paddenstoelen in plaats van cantharellen.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
643 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 512 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 8 september 2025

Tip

Gebruik tagliatelle of Bandnudeln in plaats van spätzle.

Gebruik gemengde paddenstoelen in plaats van cantharellen.

Voedingswaarden

Per portie
4 / 10
Smaakvol maar calorierijk

Dit recept voor spätzle met cantharellen is een zeer rijke en smaakvolle ovenschotel, maar scoort minder goed op het gebied van gezondheid. De cantharellen, ui en knoflook zijn een pluspunt en leveren nuttige voedingsstoffen. De grote hoeveelheid verzadigd vet en calorieën afkomstig van de crème fraîche en de bergkaas maken het echter een zware maaltijd. Bovendien bestaat de spätzle doorgaans uit geraffineerde koolhydraten die minder vezels en voedingsstoffen bevatten dan volkoren varianten. Door het gebrek aan groenten, naast de paddenstoelen en ui, is dit gerecht vooral als een traktatie voor af en toe te beschouwen en minder als een evenwichtige, dagelijkse maaltijd.

Energie 496 kcal
Vetten 25.6 g
waarvan verzadigde vetzuren 13.3 g
Koolhydraten 37.5 g
waarvan suikers 5.8 g
Vezels 4.8 g
Eiwitten 14.9 g
Zout 1.1 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account