Romige Mango Smoothie

(Nog geen beoordelingen)

Een rechte aanrader voor iedereen die van mango's houdt. Je kunt zowel verse als bevroren mangostukjes gebruiken.

  • Voorbereiding
    5 min
  • Totaal
    5 min
Romige Mango Smoothie
Wist je dat mango's bekend staan als de 'koning van het fruit' vanwege hun rijke smaak en voedingswaarde, inclusief vitamine C, vitamine A, en meer dan 20 andere vitamines en mineralen?

Ingrediënten

Aantal porties:
2

Bereiding

  1. Stap 1 Meng in een blender de melk, yoghurt, vanille-extract, mango en ijsblokjes tot het glad en romig is.

Tip

Als je van ander fruit houdt, kun je naar wens bijvoorbeeld bananen, frambozen of aardbeien toevoegen.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 177 keer bekeken
  • 0 keer bewaard
  • 9 april 2024

Tip

Als je van ander fruit houdt, kun je naar wens bijvoorbeeld bananen, frambozen of aardbeien toevoegen.

Voedingswaarden

Per portie
Energie 157 kcal
Vetten 3 g
waarvan verzadigde vetzuren 2 g
Koolhydraten 30 g
waarvan suikers 27 g
Vezels 2 g
Eiwitten 5 g
Zout 0.2 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account