Een smoothie feestje in een kom met fruit.
U kunt zelf lekkere combi's maken met de smaken smoothie die u lekker vind, ook met het fruit kunt u lekker combineren.
U kunt zelf lekkere combi's maken met de smaken smoothie die u lekker vind, ook met het fruit kunt u lekker combineren.
Deze smoothiebowl zit vol fruit en is daardoor rijk aan vitamines en mineralen – een gezonde en vrolijke start van de dag! Kant-en-klare smoothies kunnen wel veel suiker bevatten. Voor een maaltijd die langer vult, kun je het beste nog wat eiwitten (zoals yoghurt of noten) en vezels (uit bijvoorbeeld havermout of een suikerarme granola) toevoegen. Zo wordt het een nog completere maaltijd.
Energie | 217 kcal |
---|---|
Vetten | 3.3 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 1.6 g |
Koolhydraten | 42.1 g |
waarvan suikers | 37.5 g |
Vezels | 1.2 g |
Eiwitten | 8.3 g |
Zout | 0.3 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept