Deze frittata muffins zijn een heerlijke en gezonde manier om de dag te beginnen. Vol met spinazie, cherrytomaatjes, paprika en feta, bieden ze een smakelijke en gezonde optie voor een snel ontbijt.
Gebruik cupcakevormpjes voor de muffinvorm.
Voel je vrij om de groenten te vervangen door andere groenten naar keuze, zolang ze niet te veel vocht bevatten.
Gebruik cupcakevormpjes voor de muffinvorm.
Voel je vrij om de groenten te vervangen door andere groenten naar keuze, zolang ze niet te veel vocht bevatten.
Energie | 110 kcal |
---|---|
Vetten | 7.2 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 3.2 g |
Koolhydraten | 3.7 g |
waarvan suikers | 2.1 g |
Vezels | 0.8 g |
Eiwitten | 7.9 g |
Zout | 0.9 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept