Een Oerhollandse stamppot met gesneden snijbonen, baconreepjes en gehaktballetjes. Of serveer er Aziatisch gemarineerde varkensfilet reepjes op voor een Oosterse twist.
* Kies eventueel voor een andere combinatie (200 gram runder of 200 gram h.o.h gehakt).
* Kies eventueel voor een andere combinatie (200 gram runder of 200 gram h.o.h gehakt).
Deze stamppot scoort een 5 omdat het een gerecht is met twee gezichten. Aan de ene kant bevat het een ruime portie groenten dankzij de 350 gram snijbonen, wat een goede basis is. Aan de andere kant zorgen de combinatie van bacon én twee soorten gehakt voor een aanzienlijke hoeveelheid verzadigd vet en zout. Hoewel er gekozen wordt voor een bouillonblokje met minder zout, blijft de totale maaltijd door het bewerkte vlees vrij zout- en vetrijk. Het is een stevige, traditionele maaltijd, maar minder geschikt voor dagelijkse consumptie als je op je hart- en vaatgezondheid let.
| Energie | 625 kcal |
|---|---|
| Vetten | 32.4 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 14.2 g |
| Koolhydraten | 56.3 g |
| waarvan suikers | 8.5 g |
| Vezels | 8.9 g |
| Eiwitten | 30.4 g |
| Zout | 1.1 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept