Deze zelf verzonnen boterkoek heb ik al vaker gebakken maar er deze keer wat ingrediënten aangepast. De ene helft van de boterkoek heb ik belegd met walnoten en de andere helft met stukjes gember. Niet iedereen houdt van gember dus....kies wat je lekker vindt.
De boterkoek niet langer dan 20 minuten bakken. Als je de koek langer bakt wordt hij droog.
Je kunt de koek ook met andere ingrediënten beleggen, bijvoorbeeld stukjes appel en walnoten.
De boterkoek niet langer dan 20 minuten bakken. Als je de koek langer bakt wordt hij droog.
Je kunt de koek ook met andere ingrediënten beleggen, bijvoorbeeld stukjes appel en walnoten.
Deze boterkoek is een echte traktatie voor een speciaal moment. De basis van roomboter, suiker en witte bloem maakt het een calorierijke koek die veel verzadigd vet en suikers bevat, en weinig vezels of andere belangrijke voedingsstoffen. De walnoten voegen wel wat gezonde onverzadigde vetten, vezels en mineralen toe, maar dit weegt niet op tegen de grote hoeveelheden suiker en boter in het basisrecept. Daarom krijgt deze boterkoek een lage gezondheidsscore en is het advies om er met mate van te genieten.
| Energie | 451 kcal |
|---|---|
| Vetten | 26.2 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 13.3 g |
| Koolhydraten | 50.7 g |
| waarvan suikers | 23.5 g |
| Vezels | 1.4 g |
| Eiwitten | 5.5 g |
| Zout | 0.1 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept