Deze spruitjes zijn een perfecte groene toevoeging aan je feestdiner. Het is een heerlijke combinatie van knapperige spruitjes, spek en zoetzure balsamico.
Dit gerecht krijgt een voldoende dankzij de royale hoeveelheid spruitjes. Spruitjes zijn een fantastische bron van vezels, vitamine C en vitamine K. Het gebruik van spek trekt de score echter naar beneden. Spek is bewerkt vlees en bevat veel verzadigd vet en zout, wat bij overmatige consumptie minder gunstig is voor de gezondheid. Ondanks de gezonde basis van groenten, maakt de toevoeging van spek dit gerecht een keuze om met mate van te genieten.
Energie | 264 kcal |
---|---|
Vetten | 20 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 6 g |
Koolhydraten | 14 g |
waarvan suikers | 5 g |
Vezels | 4 g |
Eiwitten | 9 g |
Zout | 0.7 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept