Flatbread met pittig gekruid gehakt en sriracha mayonaise

Prijs: € 12,82 Recept / € 2,14 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Dit broodje flatbread smaakte verrukkelijk. Het gehakt is gebakken met ui, knoflook, paprika en lenteui. Gekruid met sriracha en kerriepoeder. Broodje aan beide zijden ingesmeerd met sriracha-mayonaise.

  • Voorbereiding
    15 min
  • Bereiding
    5 min
  • Totaal
    20 min

Ingrediënten

Aantal porties:
6
  1. Gehaktvulling
  2. Sriracha-mayonaise

Benodigdheden

  • Koekenpan

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Dirk Dirk
    € 12,82
  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 13,24
  • Jumbo Jumbo
    € 14,07

Bereiding

  1. Stap 1 Verhit de olie in een koekenpan. Bak hierin het gehakt rul en lichtbruin.
    1. zonnebloemolie 2 el
    2. rundergehakt 500 g
  2. Stap 2 Bak de sjalotjes en de knoflook even mee tot glazig. Bak de lente-ui en de paprika even mee.
    1. sjalot 2 st
    2. knoflook 1 teentje
    3. bosui 2 st
    4. rode puntpaprika 1 st
  3. Stap 3 Maak het gehakt op smaak met peper, zout, kerriepoeder, sriracha (naar smaak) en sojasaus.
    1. peper
    2. zout
    3. kerriepoeder 1 el
    4. sriracha saus 0,5 el
    5. sojasaus 1 el
  4. Stap 4 Meng de mayonaise met de sriracha en smeer hiermee de broodjes aan beide zijden in.
    1. mayonaise 4 el
    2. sriracha saus 1
    3. flatbread 6 st
  5. Stap 5 Verdeel het gehakt over het flatbread en vouw het flatbread een beetje dicht. Eet het flatbread met beide handen.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

In plaats van flatbread is het gehakt ook lekker tussen een pitabroodje.

Vind je sriracha te heet kies dan voor chilisaus.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
430 recepten
  • Donateur
  • 4991 keer bekeken
  • 2 keer bewaard
  • 21 november 2024

Tip

In plaats van flatbread is het gehakt ook lekker tussen een pitabroodje.

Vind je sriracha te heet kies dan voor chilisaus.

Voedingswaarden

Per portie
4 / 10
Smaakvolle traktatie

Dit gerecht levert eiwitten uit rundergehakt en bevat wat groenten zoals paprika en ui, al is de hoeveelheid per portie bescheiden. De gezondheidsscore wordt echter gedrukt door het gebruik van wit flatbread, sriracha-mayonaise (rijk aan vetten), en smaakmakers zoals sriracha en sojasaus die zout en/of suiker toevoegen, plus het bakken in olie. Het is daarom eerder een smaakvolle traktatie dan een dagelijkse, voedzame keuze.

Energie 451 kcal
Vetten 33.3 g
waarvan verzadigde vetzuren 9.8 g
Koolhydraten 20.5 g
waarvan suikers 3.7 g
Vezels 4.8 g
Eiwitten 17.6 g
Zout 1.6 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account