Recept gekregen van een oud collega gemaakt in de Slow-cooker en is een echte hit. Wel mega vullend maar super lekker.
Mocht het op het einde iets te dun zijn voeg dan wat allesbinder of maisena toe om hem aan te dikken.
Mocht het op het einde iets te dun zijn voeg dan wat allesbinder of maisena toe om hem aan te dikken.
Dit gerecht krijgt een lagere gezondheidsscore vanwege de grote hoeveelheid verzadigd vet en zout. De combinatie van spekjes, crème fraîche, kruidenkaas én geraspte kaas maakt het een calorierijke maaltijd. Ook het bouillonblokje draagt bij aan een hoog zoutgehalte. De aanwezigheid van groenten zoals witlof en lente-ui, en de kip als goede bron van eiwitten, zijn de pluspunten van het recept. Desondanks is het door de overige ingrediënten een zeer zware maaltijd die je het beste met mate kunt eten.
| Energie | 1347 kcal |
|---|---|
| Vetten | 71.9 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 32.9 g |
| Koolhydraten | 67.5 g |
| waarvan suikers | 5.4 g |
| Vezels | 20 g |
| Eiwitten | 101.2 g |
| Zout | 7.2 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept