Een gemakkelijk en lekker recept voor de Slow-cooker voor als je een dag hard aan het werk bent!
Dit recept scoort een 5 omdat het een gemengd beeld geeft. Aan de ene kant bevat het een goede hoeveelheid groenten zoals prei, courgette en champignons, wat zorgt voor de nodige vitamines en vezels. De kip levert eiwitten en de krieltjes koolhydraten, wat het een complete maaltijd maakt. Aan de andere kant maakt de combinatie van roomkaas, kookroom én geraspte kaas het gerecht erg calorierijk en hoog in verzadigd vet. Bovendien kunnen de kant-en-klare kipkebab en de kaas het zoutgehalte flink verhogen. Het is hierdoor meer een zware comfortmaaltijd dan een lichte, gezonde keuze voor elke dag.
| Energie | 903 kcal |
|---|---|
| Vetten | 61.1 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 31.2 g |
| Koolhydraten | 56.6 g |
| waarvan suikers | 14.8 g |
| Vezels | 4.4 g |
| Eiwitten | 34.9 g |
| Zout | 1.5 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept