Chocolade Banaan Pindakaas Eiwitshake

Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Deze chocolade-eiwitshake is rijk aan eiwitten en heerlijk van smaak.

  • Voorbereiding
    10 min
  • Totaal
    10 min
Pinterest
Chocolade Banaan Pindakaas Eiwitshake
Eiwitshakes helpen bij spierherstel en -groei en worden vaak gebruikt door atleten en fitnessliefhebbers na een workout.

Ingrediënten

Aantal porties:
1

Bereiding

  1. Stap 1 Verzamel alle ingrediënten.
  2. Stap 2 Doe de ijsklontjes, melk, banaan, eiwitpoeder, pindakaas, honing en cacaopoeder in een blender. Meng tot een glad geheel is.
  3. Stap 3 Geniet ervan!
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 774 keer bekeken
  • 3 keer bewaard
  • 2 maart 2024

Voedingswaarden

Per portie
Energie 561 kcal
Vetten 23 g
waarvan verzadigde vetzuren 7 g
Koolhydraten 67 g
waarvan suikers 46 g
Vezels 6 g
Eiwitten 31 g
Zout 0.9 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account