Romige Avocado Dip - in 2 minuten klaar

Heeft het gesmaakt?
3 (1 beoordeling)

Deze romige avocado dip, die in slechts twee minuten klaar is, is de perfecte eenvoudige en gezonde snack. Deze dip met minder dan vijf ingrediënten is niet alleen een smakelijk tussendoortje, maar ook ideaal als dip voor taco's. Lekker, gemakkelijk en snel te maken!

  • Voorbereiding
    5 min
  • Totaal
    5 min

Ingrediënten

Aantal porties:
2

Bereiding

  1. Stap 1 Prak de avocado.
  2. Stap 2 Meng de yoghurt, limoensap, knoflookpoeder en zout erdoor. Pas aan naar smaak.
  3. Stap 3 VOILA! Twee minuten en klaar.
Heeft het gesmaakt?
3 (1 beoordeling)

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 924 keer bekeken
  • 2 keer bewaard
  • 22 augustus 2024

Voedingswaarden

Per portie
9 / 10
Uitstekend gezond

Deze avocadodip scoort een 9 en is daarmee een uitstekende gezonde keuze. Avocado levert volop gezonde vetten, vezels en vitamines, goed voor hart en spijsvertering. Griekse yoghurt zorgt voor eiwitten die bijdragen aan een vol gevoel en spierbehoud, plus een romige textuur. Limoensap voegt vitamine C toe. Het recept gebruikt pure ingrediënten, zonder onnodige suikers of conserveermiddelen. Zelfs met een beetje zout is dit een top tussendoortje of bijgerecht.

Energie 113 kcal
Vetten 9.4 g
waarvan verzadigde vetzuren 1.7 g
Koolhydraten 5.8 g
waarvan suikers 1.4 g
Vezels 3.7 g
Eiwitten 3.4 g
Zout 0.7 g

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account
25 augustus 2024 om 17:20
3
Snel en erg smakelijk. Voor wat meer pit heb ik wat zwarte peper en een snufje chilipoeder toegevoegd.
25 augustus 2024 om 18:10
Hoi Lidy, bedankt voor de smakelijke foto. Krijg er gelijk weer trek van ;) Fijn dat het goed heeft gesmaakt!