Geniet van een smaakvolle maaltijd zonder moeite met deze Indiase runder-pompoencurry uit de slowcooker. Serveer met rijst voor een heerlijke en gemakkelijke maaltijd.
Dit gerecht scoort een 5 uit 10. Hoewel het verse groenten zoals pompoen en tomaat bevat, wat positief is voor de vezel- en vitamine-inname, drukken de grote hoeveelheid rood vlees (rundvlees) en de volle kokosroom de score. Deze ingrediënten dragen aanzienlijk bij aan de hoeveelheid verzadigd vet en calorieën. De currypasta kan bovendien veel zout bevatten. Hierdoor is het een maaltijd die weliswaar smaakvol is, maar beter geschikt is voor af en toe, in plaats van regelmatige consumptie.
Energie | 589 kcal |
---|---|
Vetten | 36 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 18.8 g |
Koolhydraten | 11.1 g |
waarvan suikers | 3.8 g |
Vezels | 2.1 g |
Eiwitten | 55.2 g |
Zout | 1.2 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept