Is er iets lekkerder dan een klassieke tiramisu? Misschien niet, maar deze verrukkelijke en frisse aardbeien tiramisu komt zeker in de buurt. Het is een elegante traktatie die perfect is bij een mooie lente- of zomerse maaltijd.
Als je deze aardbeien tiramisu wilt omtoveren tot een heerlijke semifreddo, voeg dan wat slagroom toe aan de mascarponecrème. Ongeveer de helft van het totale gewicht van de crème!
Als je deze aardbeien tiramisu wilt omtoveren tot een heerlijke semifreddo, voeg dan wat slagroom toe aan de mascarponecrème. Ongeveer de helft van het totale gewicht van de crème!
Deze aardbeien tiramisu, hoewel een smakelijke traktatie, scoort laag op de gezondheidsschaal. De voornaamste redenen hiervoor zijn de hoge gehaltes aan toegevoegde suikers en verzadigd vet, afkomstig van de mascarpone en de aanzienlijke hoeveelheid suiker in het recept. De aardbeien dragen positief bij met vitaminen en vezels, maar dit compenseert onvoldoende voor de calorierijke en minder voedzame componenten. Het is daarom aan te raden dit dessert met mate te consumeren, als onderdeel van een gebalanceerd eetpatroon.
Energie | 240 kcal |
---|---|
Vetten | 18 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 10.8 g |
Koolhydraten | 21.7 g |
waarvan suikers | 16.3 g |
Vezels | 1.1 g |
Eiwitten | 3.6 g |
Zout | 0.2 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept