Indische uiensoep met varkensvlees en omelet Sup Bawang

Prijs: € 6,66 Recept / € 1,67 Per portie
Heeft het gesmaakt?
5 (1 beoordeling)

Mijn variatie op de Indische uiensoep Sup Bawang, Ik heb in plaats van djeroek poeroet laurierblaadjes gebruikt. Nog wat kerrie toegevoegd en de omeletjes gebakken met lenteui in plaats van selderij. Echt een verrukkelijke soep die ik zeker vaker ga maken.

  • Voorbereiding
    1 uur 20 min
  • Bereiding
    15 min
  • Totaal
    1 uur 35 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4
  1. Soep
  2. Omeletjes

Benodigdheden

  • Pan
  • Koekenpan

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Jumbo Jumbo
    € 6,66
  • Plus Plus
    € 6,81
  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 7,13

Bereiding

  1. Stap 1 Verwarm het water met de bouillontabletten en de maggiblokjes.
    1. Water ingredient icon
      water 1.500 ml
    2. Kippenbouillonblokje minder zout ingredient icon
      kippenbouillonblokje minder zout 2 st
    3. Bouillonblokje ingredient icon
      bouillonblokje 2 st
  2. Stap 2 Kruid het vlees met de witte peper. Verhit de olie in een koekenpan en bak het vlees aan alle kanten lichtbruin. Doe het vlees in de bouillon.
    1. Varkensschnitzel ingredient icon
      varkensschnitzel 350 g
    2. Gemalen witte peper ingredient icon
      gemalen witte peper 1 tl
    3. Maïskiemolie ingredient icon
      maïskiemolie 2 el
  3. Stap 3 Bak in het overgebleven vet de uien en de knoflook lichtbruin. Bak de laurierblaadjes en het kerriepoeder even mee. Voeg de uien en de knoflook bij het vlees in de bouillon. Laat de soep zachtjes garen. (plm. 45 tot 60 minuten). Maak de soep op smaak met een paar druppels maggi aroma.
    1. Witte ui ingredient icon
      witte ui 500 g
    2. Knoflook ingredient icon
      knoflook 1 teen
    3. Laurierblad ingredient icon
      laurierblad 2 st
    4. Kerriepoeder ingredient icon
      kerriepoeder 0,5 el
    5. Maggi aroma ingredient icon
      maggi aroma
  4. Stap 4 Meng de losgeklopte eieren met de lente-uitjes, wat zout en peper naar smaak en behoefte. Verhit de olie in een kleine koekenpan en bak van de eieren een paar dunne omeletjes. Rol de omeletjes op en snij hiervan smalle ringetjes. Doe de omeletjes in de soep. Laat de soep nog heel even trekken.
    1. Ei ingredient icon
      ei 2 st
    2. Bosui ingredient icon
      bosui 1 st
    3. Peper ingredient icon
      peper
    4. Zout ingredient icon
      zout
    5. Maïskiemolie ingredient icon
      maïskiemolie 1 el
  5. Stap 5 Lekker met uienstokbrood.
Heeft het gesmaakt?
5 (1 beoordeling)

Tip

Volgens het originele recept wordt het vlees vooraf te bakken gaar getrokken in de bouillon. Ik geef de voorkeur aan vooraf bakken. Komt - volgens mij - de smaak ten goede.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
635 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 298 keer bekeken
  • 2 keer bewaard
  • 29 maart 2026

Tip

Volgens het originele recept wordt het vlees vooraf te bakken gaar getrokken in de bouillon. Ik geef de voorkeur aan vooraf bakken. Komt - volgens mij - de smaak ten goede.

Voedingswaarden

Per portie
4 / 10
Smakelijk, maar zout

Dit recept krijgt een score van 4 op 10. De soep bevat een goede basis met veel ui en mager varkensvlees als eiwitbron. De score wordt echter flink naar beneden gehaald door het zeer hoge zoutgehalte. De combinatie van bouillontabletten, maggiblokjes én maggi-aroma levert een hoeveelheid zout die ongunstig is voor de bloeddruk.

Energie 224 kcal
Vetten 8.8 g
waarvan verzadigde vetzuren 2.6 g
Koolhydraten 12.7 g
waarvan suikers 7.1 g
Vezels 2.1 g
Eiwitten 22.7 g
Zout 4.3 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account
Petra
26 april 2026 om 19:10
Kitty, bedankt voor de 5 sterren bij dit recept. Leuk dat je ook een foto hebt meegestuurd. Deze soep ga ik echt nog vaker maken. Ik heb al veel complimenten gekregen die helaas niet allemaal op deze site beland zijn. Liefs, Petra