Op 19 maart is Sint Joep, duizenden mensen komen dan naar de binnenstad van Sittard om koopjes te scoren. Bovendien staan er diverse standwerkers, die met veel aandacht en bovenal humor hun koopwaar ( meestal nieuwe producten ) aanprijzen. Hopend de juryprijs voor de beste prestatie van aanprijzing in de wacht te slepen.
Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!
Albert Heijn
Jumbo
Spar
Gebruik olijfolie als je niet van sesamolie houdt.
Roer de dressing door de salade om de smaken te laten intrekken.
Maak de salade vlak voor consumptie met de toppings af.
De schaaf van St Joepmarkt is geweldig en bovendien zeer veilig in gebruik. ( zie foto )
Gebruik olijfolie als je niet van sesamolie houdt.
Roer de dressing door de salade om de smaken te laten intrekken.
Maak de salade vlak voor consumptie met de toppings af.
De schaaf van St Joepmarkt is geweldig en bovendien zeer veilig in gebruik. ( zie foto )
Deze salade scoort hoog op de gezondheidsschaal dankzij de pure en onbewerkte ingrediënten. De basis van courgette en wortel levert een flinke portie vezels, vitamines en mineralen. De dressing van sesamolie en de toevoeging van pinda's en sesamzaad zorgen voor gezonde onverzadigde vetten, die goed zijn voor hart- en bloedvaten. Doordat er geen zout of suiker wordt toegevoegd, is het een lichte en zeer voedzame keuze die uitstekend past binnen een gezond eetpatroon.
| Energie | 292 kcal |
|---|---|
| Vetten | 24.5 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3.6 g |
| Koolhydraten | 15.7 g |
| waarvan suikers | 7.2 g |
| Vezels | 4.1 g |
| Eiwitten | 6.6 g |
| Zout | 0 g |
Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.
|
|
|
|
|
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
Courgette | € 0,69 | € 0,79 | € 0,50 | € 0,59 | € 0,82 |
|
|
Winterpeen | € 0,35 | € 0,32 | € 0,39 | € 0,52 | € 0,25 |
|
|
Witte balsamicoazijn | € 0,27 | € 0,38 | € 0,41 | ||
|
|
Pinda's | € 0,09 | € 0,08 | € 0,11 | € 0,09 | € 0,08 |
|
|
Sesamzaad | € 0,10 | € 0,08 | € 0,48 | € 0,05 | € 0,09 |
|
|
Bosui | € 0,33 | € 0,30 | € 0,36 | € 0,30 | € 0,30 |
|
|
Sesamolie | € 0,44 | € 0,44 | € 0,91 | € 0,44 | € 0,43 |
|
|
Peper | € 0,03 | € 0,02 | € 0,05 | € 0,01 | € 0,04 |
| Totaal | € 2,30 | € 2,41 | € 3,21 |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept