Lekker sappige hachee van rundvlees met uien uit de slowcooker

Prijs: € 9,74 Recept / € 2,44 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Deze hachee heb ik al vaker gemaakt maar nu - wel weer beetje aangepast - uit de slowcooker veel lekkerder dan voorheen uit de stoofpan. De hachee bevat behalve rundvlees en uien ook ontbijtkoek wat de hachee heerlijk zacht en romig maakt.

  • Voorbereiding
    15 min
  • Bereiding
    6 uur
  • Totaal
    6 uur 15 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Koekenpan
  • Slowcooker

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Jumbo Jumbo
    € 9,74
  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 10,07

Bereiding

  1. Stap 1 Vlees kruiden met peper en zout naar smaak en behoeft. Vlees bestuiven met bloem.
    1. Riblap ingredient icon
      riblap 500 g
    2. Peper ingredient icon
      peper
    3. Zout ingredient icon
      zout
    4. Bloem ingredient icon
      bloem 1 el
  2. Stap 2 Olie verhitten in een grote koekenpan. Vlees hierin in gedeelten rondom bruin bakken. Vlees overdoen in de slowcooker.
    1. Maïskiemolie ingredient icon
      maïskiemolie 2 el
    2. Riblap ingredient icon
      riblap 500 g
  3. Stap 3 Bak in het overgebleven vet de uien lichtbruin. Meng het laurierblaadje, piment en tijm door de uien. Voeg de uien bij het vlees.
    1. Ui ingredient icon
      ui 4 st
    2. Laurierblad ingredient icon
      laurierblad 1 st
    3. Gemalen piment ingredient icon
      gemalen piment mespunt
    4. Gedroogde tijm ingredient icon
      gedroogde tijm 1 el
  4. Stap 4 Meng de runderbouillon, vekruimelde ontbijtkoek, azijn en honing door de vlees/uienmassa in de slowcooker.
    1. Runderbouillon ingredient icon
      runderbouillon 300 ml
    2. Ontbijtkoek ingredient icon
      ontbijtkoek 2 plakjes
    3. Witte natuurazijn ingredient icon
      witte natuurazijn 2 el
    4. Honing ingredient icon
      honing 1 el
  5. Stap 5 Zet de slowcooker op low en laat de hachee in plm. 6 uur garen. Proef de hachee en voeg eventueel nog wat kruiden toe.
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Wij hebben deze hachee gegeten met gekookte geraspte bietjes en gekookte aardappelen.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
643 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 1000 keer bekeken
  • 5 keer bewaard
  • 2 februari 2026

Tip

Wij hebben deze hachee gegeten met gekookte geraspte bietjes en gekookte aardappelen.

Voedingswaarden

Per portie
6 / 10
Redelijke basis, suikerrijk

Deze hachee krijgt een score van 6. De basis van mager rundvlees en een ruime hoeveelheid uien is goed en zorgt voor voldoende eiwitten en groenten. De langzame garing in de slowcooker is een gezonde bereidingswijze. Het gerecht verliest echter punten door de toevoeging van suikers uit zowel de ontbijtkoek als de honing. Hoewel dit voor de traditionele smaak zorgt, maakt het de maaltijd aanzienlijk minder gezond. De keuze voor een zoutarm bouillonblokje is wel een pluspunt. Al met al is het een redelijk gerecht dat met minder suiker een stuk hoger zou scoren.

Energie 295 kcal
Vetten 8.8 g
waarvan verzadigde vetzuren 3.1 g
Koolhydraten 25.9 g
waarvan suikers 10.3 g
Vezels 2.9 g
Eiwitten 29.6 g
Zout 0.4 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account