Slowcooker Babi Ketjap

Prijs: € 8,76 Recept / € 1,46 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Bij de Simpele Bami serveerde ik deze heerlijke Babi Ketjap uit de slowcooker.

  • Voorbereiding
    30 min
  • Bereiding
    5 uur
  • Totaal
    5 uur 30 min

Ingrediënten

Aantal porties:
6
  1. VOOR DE SAUS
  2. VOOR DE BABI

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Dirk Dirk
    € 8,76
  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 9,21
  • Jumbo Jumbo
    € 9,34

Bereiding

  1. Stap 1 Verhit de olijfolie in een hapjespan en bak de stukjes vlees in porties kort en snel bruin. Voeg toe aan de binnenpan van de slowcooker en giet er de el citroensap op.
    1. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 2 el
    2. Hamlap ingredient icon
      hamlap 650 g
    3. Citroensap ingredient icon
      citroensap 1 el
  2. Stap 2 Fruit de ui, knoflook en gember in het overgebleven vet.
    1. Ui ingredient icon
      ui 2 st
    2. Knoflook ingredient icon
      knoflook 3 teentjes
    3. Gember ingredient icon
      gember 2 cm
  3. Stap 3 Roer alles voor de saus door elkaar en proef. ( zo kun je naar smaak nog wat toevoegen ).
    1. Kokos aminos ingredient icon
      kokos aminos 8 el
    2. Sojasaus minder zout ingredient icon
      sojasaus minder zout 1 el
    3. Water ingredient icon
      water 100 ml
    4. Appelciderazijn ingredient icon
      appelciderazijn 1 el
    5. Gembersiroop ingredient icon
      gembersiroop 1 el
    6. Sambal badjak ingredient icon
      sambal badjak 1 el
  4. Stap 4 Giet de saus over de ui, knoflook en gember en laat even pruttelen. Voeg toe aan de binnenpan. Roer vervolgens alles stevig door. Zet voor 5 uur aan op low.
  5. Stap 5 Roer tijdens het kookproces eenmaal door.
  6. Stap 6 Neem de laatste 20 minuten wat vocht uit de pan en roer dit met maizena tot een papje door. Voeg toe, roer door en laat het kookproces verder afwerken.\nServeer dit gerecht naast de simpele bami (of rijst naar believen ) met een flinke schotel zoetzure komkommersalade of groente naar keuze.
    1. Maïzena ingredient icon
      maïzena 1 el
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Zet het potje sambal op tafel voor diegene, die wat extra pit wil toevoegen. Vanwege het meeëten van onze vijftien en twaalfjarige kleindochter en kleinzoon heb is niet te veel sambal in het gerecht gebruikt en gekozen voor de mildere variant ipv de oelek.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Lidy
Lidy
621 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 481 keer bekeken
  • 3 keer bewaard
  • 21 januari 2026

Tip

Zet het potje sambal op tafel voor diegene, die wat extra pit wil toevoegen. Vanwege het meeëten van onze vijftien en twaalfjarige kleindochter en kleinzoon heb is niet te veel sambal in het gerecht gebruikt en gekozen voor de mildere variant ipv de oelek.

Voedingswaarden

Per portie
6 / 10
Smaakvol met een kanttekening

Dit Babi Ketjap recept scoort een 6. Het is een smaakvol gerecht met een goede portie eiwitten uit de hamlappen en gezonde smaakmakers zoals ui, knoflook en gember. De bereiding in de slowcooker met een beperkte hoeveelheid olijfolie is ook een pluspunt. De gezondheidsscore wordt echter naar beneden gehaald door de saus, die door het gebruik van ketjap, sojasaus en gembersiroop relatief veel suiker en zout bevat. De aanbeveling om het gerecht met een flinke portie groenten of salade te serveren is essentieel om de maaltijd in balans te brengen.

Energie 161 kcal
Vetten 3.4 g
waarvan verzadigde vetzuren 1 g
Koolhydraten 14.7 g
waarvan suikers 8.5 g
Vezels 0.8 g
Eiwitten 17.6 g
Zout 0.3 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account