Sjalottensoep met gemengde paddenstoelen

Prijs: € 8,84 Recept / € 2,21 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

De soep bestaat uit een bouillon van gepureerde sjalotten, kruiden en rode wijn met gemengde paddenstoelen. Een verrukkelijk dinersoepje. We hebben deze soep inmiddels tweemaal met gasten gegeten die de soep allemaal heerlijk vonden.

  • Voorbereiding
    25 min
  • Bereiding
    10 min
  • Totaal
    35 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4
  1. Sjalottenbouillon
  2. Paddenstoelen

Benodigdheden

  • Pan
  • Zeef
  • Koekenpan

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 8,84
  • Plus Plus
    € 9,05
  • Jumbo Jumbo
    € 9,56

Bereiding

  1. Stap 1 Verhit de olijfolie in een pan en bak hierin de sjalotten en de knoflook kort. Voeg de gedroogde tijm, jeneverbessen en laurier toe. Gebruik hiervoor een thee-ei op een gazen theezakje zodat je de kruiden later gemakkelijk kunt verwijderen. Laat het geheel in plm. 15 minuten op een lage warmtebron goudbruin worden.
    1. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 2 el
    2. Sjalot ingredient icon
      sjalot 250 g
    3. Knoflook ingredient icon
      knoflook 2 teentjes
    4. Gedroogde tijm ingredient icon
      gedroogde tijm 1 el
    5. Jeneverbessen ingredient icon
      jeneverbessen 10 st
    6. Laurierblad ingredient icon
      laurierblad 2 st
  2. Stap 2 Voeg de wijn en de bouillon toe. Breng aan de kook en laat 10 minuten op een lage warmtebron zachtjes koken. Verwijder de jeneverbessen, tijm en laurier. Pureer de soep met een staafmixer.
    1. Droge rode wijn ingredient icon
      droge rode wijn 300 ml
    2. Water ingredient icon
      water 500 ml
    3. Paddenstoelenbouillonblokje minder zout ingredient icon
      paddenstoelenbouillonblokje minder zout
  3. Stap 3 Bak ondertussen de paddenstoelen. Verhit de truffelolie of olijfolie in een koekenpan en bak hierin de paddenstoelen goudbruin.
    1. Gemengde paddenstoelen ingredient icon
      gemengde paddenstoelen 300 g
    2. Olijfolie met truffel ingredient icon
      olijfolie met truffel 1 el
  4. Stap 4 Verdeel de paddenstoelen over de kommen en giet de hete soep erover. Garneer met wat gesneden peterselie.
    1. Platte peterselie ingredient icon
      platte peterselie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Maak de soep eventueel verder op smaak met peper, zout en een paar druppels tabasco.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
643 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 588 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 3 januari 2026

Tip

Maak de soep eventueel verder op smaak met peper, zout en een paar druppels tabasco.

Voedingswaarden

Per portie
8 / 10
Gezonde starter

Deze sjalottensoep met paddenstoelen scoort hoog op gezondheid dankzij de royale hoeveelheid groenten zoals sjalotten, knoflook en paddenstoelen. Deze ingrediënten leveren een mooie bijdrage aan je dagelijkse portie vezels, vitaminen en mineralen. Het gebruik van olijfolie zorgt voor gezonde onverzadigde vetten. Een pluspunt is de keuze voor een bouillonblokje met minder zout, al is het nog steeds verstandig om de totale zoutinname in de gaten te houden. De rode wijn voegt veel smaak toe, maar houd er rekening mee dat niet alle alcohol tijdens het koken verdampt. Al met al is dit een heerlijke, lichte en voedzame soep die uitstekend past in een gezond voedingspatroon, met name als voorgerecht.

Energie 217 kcal
Vetten 4.4 g
waarvan verzadigde vetzuren 0.6 g
Koolhydraten 23.7 g
waarvan suikers 6.1 g
Vezels 3.3 g
Eiwitten 3.6 g
Zout 0.4 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Olijfolie
Olijfolie
Sjalot
Sjalot
Knoflook
Knoflook
Gedroogde tijm
Gedroogde tijm
Jeneverbessen
Jeneverbessen
Laurierblad
Laurierblad
Droge rode wijn
Droge rode wijn
Paddenstoelenbouillonblokje
Paddenstoelenbouillonblokje
Platte peterselie
Platte peterselie
Gemengde paddenstoelen
Gemengde paddenstoelen
Olijfolie met truffel
Olijfolie met truffel
Totaal € 8,84 € 9,05 € 9,56

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account