Paddenstoelen bouillon met haricots verts

Prijs: € 9,24 Recept / € 2,31 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Een heerlijk licht voorgerecht bij een dinertje met een knapperig accentje van de haricotverts en de smaakvolle bouillon met tijm en laurier. Ook heerlijk als lunch.

  • Voorbereiding
    20 min
  • Bereiding
    10 min
  • Totaal
    30 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Soeppan
  • Pan
  • Snijplank
  • Mes
  • Keukentouw

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Albert Heijn Albert Heijn
    € 9,24

Bereiding

  1. Stap 1 Snij de groeikant van de boontjes en blancheer de boontjes 4 minuten, spoel onmiddellijk koud. Laat uitdruipen en zet tot gebruik aan de kant.
    1. Haricots verts ingredient icon
      haricots verts 100 g
  2. Stap 2 Bind het toefje tijm en twee laurierblaadjes met een stukje keukentouw vast.
    1. Tijm ingredient icon
      tijm 15 g
    2. Laurierblad ingredient icon
      laurierblad 2 st
  3. Stap 3 Giet de fond in een soeppan en vul dit met 700 ml water aan en breng aan de kook.
    1. Bospaddestoelenfond ingredient icon
      bospaddestoelenfond 1 pot
    2. Water ingredient icon
      water 700 ml
  4. Stap 4 Leg er het kruidenbuiltje in en voeg het stukje bouillon toe, zet het vuur zo laag mogelijk en laat dit geheel 15 minuten trekken.
    1. Tijm ingredient icon
      tijm 15 g
    2. Laurierblad ingredient icon
      laurierblad 2 st
    3. Paddenstoelenbouillonblokje ingredient icon
      paddenstoelenbouillonblokje 0,33 st
  5. Stap 5 Verwijder het kruidenbuiltje en proef. Voeg peper toe ( eventueel zout ).
    1. Peper ingredient icon
      peper
  6. Stap 6 Verhit de olijfolie voeg de paddenstoelen toe en bak al omscheppend 5 à 6 minuten.
    1. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 2 el
    2. Gemengde paddenstoelen ingredient icon
      gemengde paddenstoelen 250 g
  7. Stap 7 Verhit de bouillon, verdeel de haricots verts over 4 borden, verdeel de paddenstoelen erover en giet er de bouillon op.
    1. Haricots verts ingredient icon
      haricots verts 100 g
    2. Gemengde paddenstoelen ingredient icon
      gemengde paddenstoelen 250 g
  8. Stap 8 Garneer met de bieslook en serveer.
    1. Bieslook ingredient icon
      bieslook
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Natuurlijk ook lekker met witte of kastanje champignons .

De bouillon is op voorhand te maken evenals het blancheren van de haricots verts.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Lidy
Lidy
621 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 292 keer bekeken
  • 1 keer bewaard
  • 26 oktober 2025

Tip

Natuurlijk ook lekker met witte of kastanje champignons .

De bouillon is op voorhand te maken evenals het blancheren van de haricots verts.

Voedingswaarden

Per portie
6 / 10
Licht maar zout

Dit recept is een lichte en groenterijke maaltijd, wat een groot pluspunt is. De paddenstoelen en haricots verts leveren vezels, vitamines en mineralen. Het gebruik van olijfolie voegt gezonde onverzadigde vetten toe. Het gerecht krijgt echter een lagere score vanwege het waarschijnlijk hoge zoutgehalte. Zowel de kant-en-klare fond als het bouillonblokje bevatten doorgaans veel zout, wat bij overmatige consumptie kan bijdragen aan een verhoogde bloeddruk. Hierdoor is het gerecht, ondanks de gezonde basis van groenten, minder optimaal dan het zou kunnen zijn.

Energie 236 kcal
Vetten 1 g
waarvan verzadigde vetzuren 0.1 g
Koolhydraten 35.7 g
waarvan suikers 1.6 g
Vezels 1.9 g
Eiwitten 12.2 g
Zout 1.8 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account