Aardappelsalade met gerookte zalm

Prijs: € 5,78 Recept / € 1,45 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Aardappelsalade van krieltjes met augurkjes, ei, appel en ui. Gegarneerd met plakjes gerookte zalm en kappertjes.

  • Voorbereiding
    15 min
  • Bereiding
    20 min
  • Totaal
    35 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Pan
  • Schaal
  • Houten lepel

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Dirk Dirk
    € 5,78
  • Jumbo Jumbo
    € 6,02
  • Plus Plus
    € 6,14

Bereiding

  1. Stap 1 Meng de plakjes voorgekookte krieltjes met de fijn gesnipperde ui, stukjes ei, appel en augurkjes met een houten lepel door elkaar. (De houten lepel maakt de salade niet stuk).
    1. vastkokende krieltjes 500 g
    2. ui 1 st
    3. ei 2 st
    4. elstar appel 0,5 st
    5. zoetzure augurk 2 el
  2. Stap 2 Klop de mayonaise, yoghurt, zout, peper, paprikapoeder en dille of peterselie door elkaar en meng dit voorzichtig door de aardappeltjes. Laat de salade minimaal een uur intrekken in de koelkast. Af en toe even omscheppen. Proef. Maak eventueel nog op smaak met peper en zout.
    1. mayonaise 2 el
    2. yoghurt 1 el
    3. zout
    4. gemalen witte peper
    5. paprikapoeder 1 tl
    6. platte peterselie
    7. gemalen witte peper
    8. zout
  3. Stap 3 Verdeel de aardappelsalade over een schaal. Decoreer met de gerookte zalm en de kappertjes en dien op.
    1. gerookte zalmfilet 100 g
    2. kappertjes
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

In plaats van augurkjes zijn kappertjes in de salade ook erg lekker.

Natuurlijk kun je hiervoor ook gewone aardappelen gebruiken. Kies dan liefst voor vastkokende aardappelen.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
  • 140 keer bekeken
  • 2 keer bewaard
  • 29 april 2025

Tip

In plaats van augurkjes zijn kappertjes in de salade ook erg lekker.

Natuurlijk kun je hiervoor ook gewone aardappelen gebruiken. Kies dan liefst voor vastkokende aardappelen.

Voedingswaarden

Per portie
6 / 10
Redelijk voedzaam

Deze aardappelsalade bevat gezonde elementen zoals gerookte zalm (rijk aan omega-3), ei (eiwitten), appel en ui. De basis van aardappel levert koolhydraten. Echter, de dressing met mayonaise verhoogt het vet- en caloriegehalte, ook al wordt yoghurt toegevoegd en halvanaise als optie gegeven. Gerookte zalm en toegevoegd zout kunnen het natriumgehalte verhogen. Hierdoor is het een redelijk voedzame, maar geen uitgesproken lichte of magere salade.

Energie 214 kcal
Vetten 8.8 g
waarvan verzadigde vetzuren 1.8 g
Koolhydraten 24.2 g
waarvan suikers 5.2 g
Vezels 3.2 g
Eiwitten 10 g
Zout 1.2 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account