Risotto met groene asperges, doperwten en pesto

Prijs: € 9,41 Recept / € 2,35 Per portie
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Heerlijke risotto van arborio rijst met verse groene asperges, doperwten (diepvries) en groene pesto. Lekker met vers geraspte Pecorino kaas.

  • Voorbereiding
    10 min
  • Bereiding
    25 min
  • Totaal
    35 min

Ingrediënten

Aantal porties:
4

Benodigdheden

  • Hapjespan

Prijs per supermarkt

Altijd de laagste prijs? Bekijk dan snel welke supermarkt de goedkoopste ingrediënten aanbiedt!

  • Dirk Dirk
    € 9,41
  • Jumbo Jumbo
    € 10,07
  • Plus Plus
    € 10,24

Bereiding

  1. Stap 1 Verhit de olie in een hapjespan en bak hierin de stukjes asperges en de doperwten plm. 5 tot 7 minuten. Haal de groenten uit de pan en zet apart.
    1. Olijfolie ingredient icon
      olijfolie 2 el
    2. Groene asperges ingredient icon
      groene asperges 400 g
    3. Diepvries doperwten ingredient icon
      diepvries doperwten 100 g
  2. Stap 2 Bak in de overgebleven olie de snippers sjalot glazig. Voeg de rijst eraan toe en bak zo lang omscheppend mee tot alle korrels glanzen. Blus af met de witte wijn.
    1. Sjalot ingredient icon
      sjalot 2 st
    2. Arboriorijst ingredient icon
      arboriorijst 250 g
    3. Droge witte wijn ingredient icon
      droge witte wijn 1 glas
  3. Stap 3 Zodra het vocht bijna is verdwenen, voeg je beetje bij beetje de warme groentebouillon eraan toe. Steeds weer een beetje als het vocht bijna is verdwenen. Na ongeveer 20 minuten voeg je de asperges en de doperwten eraan toe. Meng alles goed door elkaar en voeg nog wat bouillon toe. Laat nog 5 minuten zachtjes sudderen.
    1. Groentebouillon ingredient icon
      groentebouillon 400 ml
    2. Groene asperges ingredient icon
      groene asperges 400 g
    3. Diepvries doperwten ingredient icon
      diepvries doperwten 100 g
  4. Stap 4 Roer de pesto en de roomboter door de risotto. Proef en maak de risotto eventueel nog op smaak met worcestersaus, peper en zout
    1. Groene pesto ingredient icon
      groene pesto 2 el
    2. Ongezouten roomboter ingredient icon
      ongezouten roomboter 10 g
    3. Worcestershire saus ingredient icon
      worcestershire saus
    4. Peper ingredient icon
      peper
    5. Zout ingredient icon
      zout
  5. Stap 5 Dien de risotto op met de vers geraspte Pecorino kaas.
    1. Pecorino Romano ingredient icon
      pecorino romano 50 g
Heeft het gesmaakt?
(Nog geen beoordelingen)

Tip

Neem aspergetips in plaats van groene asperges.

In plaats van roomboter kun je ook een scheutje room door de risotto roeren.

Deel jouw kookkunsten

Heb je plezier gehad tijdens het koken?
Deel een foto van je eindresultaat en laat zien wat je in huis hebt!

Stuur jouw foto in
Petra
Petra
643 recepten
  • Donateur
  • Chef
  • Ingestuurde foto's
  • Reacties
  • Beoordelingen
  • 1005 keer bekeken
  • 2 keer bewaard
  • 10 april 2025

Tip

Neem aspergetips in plaats van groene asperges.

In plaats van roomboter kun je ook een scheutje room door de risotto roeren.

Voedingswaarden

Per portie
6 / 10
Redelijke keuze

Dit recept scoort een 6 omdat het een mooie hoeveelheid groenten bevat dankzij de 500 gram asperges en doperwten. Het gebruik van witte risottorijst, een geraffineerd graanproduct, maakt het minder voedzaam dan een volkoren variant. Daarnaast zorgen de bouillon van een tablet, de pesto en de Pecorino kaas voor een relatief hoog gehalte aan zout en verzadigd vet. Hoewel de groenten een pluspunt zijn, maken de andere ingrediënten het een gerecht dat qua voedingswaarde in de middenmoot valt.

Energie 426 kcal
Vetten 10.2 g
waarvan verzadigde vetzuren 4.2 g
Koolhydraten 60.8 g
waarvan suikers 4.5 g
Vezels 3.3 g
Eiwitten 11.6 g
Zout 1.4 g

Vergelijk supermarktprijzen

Selecteer de ingrediënten die je nog niet in huis hebt en ontdek waar je op dit moment het goedkoopst je boodschappen kunt doen.

Jouw mening telt!

Laat een smakelijke reactie achter op dit recept

Al een account? Log hier in.
Reageren zonder account