Een heerlijke, goed vullende omelet als hoofdgerecht met chipolata, cheddar, groente en natuurlijk ei. Op stevig brood geserveerd een volledig gerecht.
** Ik maakte deze omelet al eens eerder, maar dan met 100 gram chorizo in plakjes uitgebakken.
Chorizo bevat 4,2 gram zout per 100 gram.
De gebruikte chipolata worstjes slechts 1,02 gram zout per 100 gram volgens de verpakking.
Dat is mooi meegenomen en ook lekker.
** Ik maakte deze omelet al eens eerder, maar dan met 100 gram chorizo in plakjes uitgebakken.
Chorizo bevat 4,2 gram zout per 100 gram.
De gebruikte chipolata worstjes slechts 1,02 gram zout per 100 gram volgens de verpakking.
Dat is mooi meegenomen en ook lekker.
Energie | 485 kcal |
---|---|
Vetten | 35 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 14.8 g |
Koolhydraten | 14.9 g |
waarvan suikers | 4.7 g |
Vezels | 1.9 g |
Eiwitten | 27.1 g |
Zout | 1.5 g |
Jouw mening telt!
Laat een smakelijke reactie achter op dit recept